مثير للإعجاب

معركة ماراثون

معركة ماراثون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كانت معركة سهل ماراثون في سبتمبر 490 قبل الميلاد بين الإغريق والقوات الغازية للملك الفارسي داريوس الأول (حكم 522-486 قبل الميلاد) بمثابة انتصار من شأنه أن يسجل في الفولكلور في اللحظة التي أظهرت فيها دول المدن اليونانية العالم شجاعتهم وتميزهم ونالوا حريتهم. على الرغم من أن المعركة في الواقع أخّرت الفرس فقط في طموحاتهم الإمبريالية وستتبعها معارك أكبر ، كان ماراثون هو المرة الأولى التي تظهر فيها الإمبراطورية الأخمينية الفارسية الجبارة على أنها قابلة للتغلب وتمثل المعركة في الفن اليوناني - الأدب والنحت والهندسة المعمارية و الفخار - كلحظة حاسمة ومحددة في تاريخ اليونان.

الإمبراطورية الفارسية

كانت بلاد فارس ، تحت حكم داريوس الأول ، تتوسع بالفعل في البر الرئيسي لأوروبا وأخضعت أيونيا وتراقيا ومقدونيا في بداية القرن الخامس قبل الميلاد. بعد ذلك كانت معالم الملك داريوس أثينا وبقية اليونان. من غير الواضح سبب رغبة بلاد فارس في اليونان. يبدو أن الثروة والموارد دافع غير محتمل ؛ تشمل الاقتراحات الأخرى الأكثر منطقية الحاجة إلى زيادة هيبة الملك في الداخل أو قمع مجموعة من الدول المتمردة التي يحتمل أن تكون مزعجة على الحدود الغربية للإمبراطورية بشكل نهائي. لم يتم نسيان التمرد الأيوني ، والتقديم الرمزي للأرض والماء في ظل الخضوع للمرزبان الفارسي في عام 508 قبل الميلاد ، والهجوم الذي شنته أثينا وإريتريا على مدينة ساردس في عام 499 قبل الميلاد.

سيواجه الغزاة مباراتهم في عام 490 قبل الميلاد عندما تجمعت القوات اليونانية بقيادة أثينا في سهل ماراثون.

مهما كانت الدوافع الدقيقة ، في عام 491 قبل الميلاد ، أرسل داريوس مبعوثين مرة أخرى للدعوة إلى خضوع الإغريق للحكم الفارسي. أرسل اليونانيون ردًا لا معنى له من خلال إعدام المبعوثين ، ووعدت أثينا وسبارتا بتشكيل تحالف للدفاع عن اليونان. كان رد داريوس على هذا الغضب الدبلوماسي هو إطلاق قوة بحرية من 600 سفينة و 25000 رجل لمهاجمة سيكلاديز وإيبويا ، تاركًا الفرس على بعد خطوة واحدة فقط من بقية اليونان. ومع ذلك ، التقى الغزاة بمباراتهم في عام 490 قبل الميلاد عندما تجمعت القوات اليونانية بقيادة أثينا في سهل ماراثون للدفاع عن بلادهم من القهر الأجنبي.

الجيش الفارسي

كانت القيادة العامة للجيش الفارسي في يد داتيس لأن داريوس لم يقود الغزو شخصيًا. كان الرجل الثاني في القيادة هو Artaphernes ، ابن شقيق داريوس ، والذي ربما كان يقود سلاح الفرسان الفارسي. القوة الإجمالية للجيش الفارسي غير واضحة ، ولكن بالحكم على عدد السفن قد يكون هناك حوالي 90.000 رجل. قد يكون العدد الفعلي للقتال اثنين بايفارابام وحدة أو 20.000 - 25.000 رجل. كان معظم هؤلاء رماة مع ربما 2000 قوة سلاح فرسان قوية أخرى. جاء الجيش الفارسي في الواقع من ولايات مختلفة عبر الإمبراطورية ولكن تم الاعتراف بالفرس وساكاي كأفضل الوحدات القتالية.

الجيش اليوناني

قاد اليونانيون إما Polemarch Kallimachos الأثيني (كما تهجئ Callimachus) أو Miltiades الذي قاتل بالفعل تحت قيادة داريوس في حملة الأخير في Scythia وبالتالي كان لديه معلومات عسكرية قيمة للحرب الفارسية. الألف بلاتينيون كانوا بقيادة أريمنيستوس وأرسل الأثينيون حوالي 9000 من جنود الهوبليت. يقدر إجمالي القوة بين 10000 و 20000 ولكن ربما كان أقرب إلى الرقم الأدنى.

تاريخ الحب؟

اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية عبر البريد الإلكتروني!

Hoplites ضد الرماة

استطاع الفرس الحصول على أرقام متفوقة وكانت سمعتهم هائلة.

كان الجيشان المتعارضان يمثلان بشكل أساسي طريقتين للحرب الكلاسيكية - فقد فضل الفرس الهجوم بعيد المدى باستخدام الرماة متبوعًا بتهمة سلاح الفرسان ، في حين فضلت الحرب اليونانية الهوبليت المدرعة بشدة ، والمرتبة في تشكيل مكتظ بكثافة يسمى الكتائب ، مع كل رجل يحمل درعًا ثقيلًا من البرونز المستدير ويقاتل من مسافة قريبة باستخدام الرماح والسيوف. حمل المشاة الفارسيون درعًا خفيفًا (غالبًا مستطيل الشكل) من الخيزران (سبارا) وكانوا مسلحين بخنجر طويل أو سيف مقوس (kopis) ، رمح قصير ، وقوس مركب. عادة ، أولئك الذين لديهم دروع (سباراباراي) شكلوا حاجزًا دفاعيًا بينما أطلق الرماة سهامهم من الخلف. ضمت القوات الفارسية أيضًا وحدتين قوامهما 1000 جندي (الهزربام) من نخبة حملة الرمح (أريستابارا). كان لديهم درع أخف من الهوبلايت ، وعادة ما يرتدون سترة (ربما مع موازين برونزية مرفقة أو درع جلدي للبعض) ، وبنطلون منقوش بألوان ، وأحذية ، وقلنسوة ناعمة.

كان سلاح الفرسان الفارسي مسلحين كجنود مشاة ، مع قوس ورمي رمح إضافيين للرمي والدفع. تم استخدام سلاح الفرسان ، الذي يعمل عادة على جوانب المعركة الرئيسية ، للتخلص من مشاة المعارضة الذين تعرضوا للفوضى بعد تعرضهم لطلقات متكررة من الرماة. على الرغم من أن التكتيك الفارسي المتمثل في إطلاق أعداد هائلة من السهام بسرعة على العدو كان يجب أن يكون مشهدًا رائعًا ، إلا أن خفة السهام تعني أنها كانت غير فعالة إلى حد كبير ضد المدرعة البرونزية. في أماكن قريبة ، كانت الرماح الأطول ، والسيوف الثقيلة ، والدروع الأفضل ، والانضباط الصارم لتشكيل الكتائب يعني أن الهوبليت اليونانيون سيكون لديهم كل المزايا ، لكن الفرس يمكن أن يقدموا أعدادًا متفوقة وكانت سمعتهم هائلة.

المناصب الافتتاحية

هبطت القوة الفارسية أولاً في كاريستوس ثم إريتريا في شمال إيبويا ، حيث أقالت المدينتين قبل الانتقال عبر المضيق إلى الطرف الشرقي لخليج ماراثون في الأول والثاني من سبتمبر. تم اختيار ماراثون كنقطة هبوط مناسبة للفرس لأنها وفرت التضاريس المثالية لوحدات سلاح الفرسان ؛ في الواقع ، قد يشتق اسم ماراثون من الشمر البري (ماراثوس) التي لا تزال تنمو في هذا السهل الخصيب بشكل استثنائي. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الموقع أيضًا على بحيرة قريبة توفر إمدادًا وفيرًا من المياه لكل من الرجال والخيول. من المحتمل أن تكون مزايا الموقع هي السبب وراء اختيار Pisistratus أيضًا المكان للهبوط c. 546 قبل الميلاد في طريقه لإثبات نفسه كطاغية لأثينا. هنا بعد ذلك ، في ملجأ شبه جزيرة كينوسورا ، أقام الفرس معسكرًا.

عندما اكتشف الإغريق نقطة الغزو ، كان هناك بعض النقاش بين الأثينيين استراتيجي أو الجنرالات سواء كانوا سيبقون أو يقابلون الغزاة ، لكن الخيار الأخير كان الخيار الذي تم تحديده عند وصولهم إلى ماراثون في الثالث أو الرابع من سبتمبر ، أقاموا معسكرًا بالقرب من ملاذ هرقل في الطرف الغربي للخليج ، ليكون انضم قريبا من قبل Plataeans. لسوء الحظ ، تأخرت أسبرطة ، التي يُحتفل بها كأفضل المقاتلين في اليونان ، في تعبئتها لأنهم شاركوا في مهرجان كارنيا المقدس وربما كانوا مشغولين بتمرد محلي من قبل ميسينيون. في الواقع ، سيفتقد الأسبرطيون المعركة يومًا واحدًا.

تفاصيل المعركة ، كما هو الحال في معظم معارك القرن الخامس قبل الميلاد ، سطحية ومتناقضة بين المصادر القديمة. ومع ذلك ، في الحادي عشر من سبتمبر ، يبدو أن الإغريق رسموا خطوط معركتهم في وسط الخليج بينما لم يشرع الفرس إلا في نصف مشاةهم. بتشكيل ثمانية رجال في العمق ، قام اليونانيون بإطالة خطوطهم لتتناسب مع الفرس وقلصوا مجموعتهم المركزية إلى أربعة رجال. تم وضع Plataeans على الجانب الأيمن بينما كان الأثينيون في الوسط وعلى اليسار. قاد أفضل القوات الفارسية والساكاي من المركز ، ربما يصل عمقها إلى عشرة رجال. كان هذا تكتيكًا فارسيًا شائعًا ، لذا ربما كان ترقق الهوبليت اليونانيون في الوسط تكتيكًا متعمدًا من قبل ميلتيادس أو كاليماشوس للسماح للأجنحة بتطويق الفرس أثناء تقدمهم في المركز. من ناحية أخرى ، لم يستطع الإغريق تحمل جبهة أضيق من الفرس لأن هذا سيسمح لهم بالوقوف وراء الخطوط اليونانية عند الأجنحة ويجعل تشكيل الكتائب معرضًا بشكل ميؤوس منه للهجوم. امتد طابور الرجال - الغزاة والمدافعين - بطول 1500 متر وأصبحوا الآن على بعد 1500 متر فقط.

معركة

سلاح الفرسان الفارسي غائب بشكل غامض عن ساحة المعركة ، ومرة ​​أخرى لا تتوصل المصادر القديمة والمؤرخون الحديثون إلى إجماع. ربما لم يتمكن داتيس من استخدامها بشكل جيد بسبب الأشجار المتفرقة التي تنتشر في السهل ، أو أنه أرسلهم بالفعل (أو كان يخطط لإرسالهم) مع قوات أخرى نحو أثينا ، إما في محاولة خذ المدينة بينما كان الإغريق في ماراثون ، أو ربما كان غيابهم هو إغراء الجيش اليوناني للانخراط في المعركة قبل وصول الإسبرطة.

وفقًا للتقاليد ، مات 6400 فارسي ، مقابل 192 يونانيًا فقط.

في النهاية ، على الرغم من ذلك ، انخرط المشاة من كلا الجانبين في المعركة. تحرك الجيشان تجاه بعضهما البعض وربما مع الإغريق الذين ركضوا مسافة 400 متر الأخيرة بينما كانوا بلا شك تحت نيران الرماة الفارسيين ، اشتبك الجيشان. تبع ذلك صراع دموي طويل مع مركز الفرس في النهاية ، وربما كان متوقعًا ، مما دفع الوسط اليوناني الضعيف إلى الخلف. ومع ذلك ، فإن كلا من الجناح الأيمن والأيسر لليونانيين حصلوا على اليد العليا للفرس ، مما دفعهم إلى الوراء. لذلك ، تم كسر الخطوط وكانت النتيجة مشاجرة مشوشة. هرب الفرس ، الذين تم توجيههم الآن على اليسار واليمين ، عائدين إلى سفنهم ، ولكن للوصول إليهم كان عليهم عبور منطقة مستنقعات واسعة. في التراجع المشوش ، أغلقت الأجنحة اليونانية في المركز وهاجمت المركز الفارسي وتابعت الفارين من الأجنحة الفارسية ، مما تسبب في خسائر فادحة. استمر القتال العنيف حول السفن الفارسية ، وفي هذا العمل قُتل كاليماتشوس. استولى اليونانيون على سبع سفن للعدو ، لكن بقية الأسطول هرب مع أي فارس تمكن من الصعود على متنها.

لقد حقق الإغريق نصراً عظيماً. وفقًا للتقاليد ، مات 6400 فارسي ، مقابل 192 يونانيًا فقط. الرقم الأول دقيق بشكل معقول ولكن من المحتمل أن يكون الرقم الأخير أقل من الواقع بدرجة كبيرة لأغراض الدعاية. لم ينته الفرس ، حيث أبحر داتيس الآن إلى كيب سونيون في محاولة لمهاجمة أثينا بينما كان الجيش اليوناني بعيدًا. ربما تم تنبيه الإغريق إلى هذا التطور من خلال إشارة درع خائن من جبل بينتيليكوس والتي ربما تم اعتمادها بشكل غير عادل لعشيرة Alkemeonidai. مما لا شك فيه أنه مرهق ، فقد اضطر الجيش اليوناني ، مع ذلك ، إلى العودة مرة أخرى إلى أثينا للدفاع عن المدينة. يبدو أن وصولهم في ليلة نفس اليوم كان كافياً لتثبيط الفرس الراسخين قبالة فاليرون وانسحب الأسطول إلى آسيا. في هذه المرحلة ، وصل 2000 سبارتانز أخيرًا لكنهم لم يكونوا ضروريين للنصر.

أعقاب

بالعودة إلى ماراثون ، تم حرق جثث الموتى ودفنهم في الموقع (خطوة غير عادية ولا تزال تل الدفن مرئية حتى اليوم) ، وتم نصب تذكار عمود تذكاري (توجد أجزاء منه الآن في متحف ماراثون الأثري). تم تقديم التضحيات بفضل الآلهة ، ولا سيما 500 ماعز لأرتميس أغروتيرا ، وفي كل عام بعد ذلك ، تم تقديم تضحية في الموقع ، واستمرت الطقوس لمدة 400 عام أخرى. أقام الأثينيون عمودًا وتمثالًا لـ Iris (أو Nike) على أكروبوليسهم تكريماً لـ Kallimachos ، وتم تكريس دوره في النصر والتماثيل وغنائم الحرب في حرم دلفي العظيم. تم الاحتفال بالنصر أيضًا في النحت اليوناني من قبل النحات الشهير Phidias - مجموعة برونزية في دلفي تضمنت Apollo و Artemis و Miltiades ، وأثينا البرونزية الضخمة في الأكروبوليس الأثيني. تم بناء معبد لأرتميس يوكليا في أثينا ، وكانت المعركة أيضًا موضوعًا للنحت على الجانب الجنوبي من معبد أثينا نايكي ج. 425-400 قبل الميلاد في أثينا.

كان الانتصار بمثابة معنويات كبيرة لليونانيين ونمت جميع أنواع الأساطير من أحداث سبتمبر. كانت رؤى البطل الأثيني الأسطوري ثيسيوس أثناء المعركة وتدخل بان مجرد بعض القصص التي ساعدت في تفسير كيف تمكن اليونانيون من هزيمة الجيش الفارسي العظيم. أيضًا ، حمل قدامى المحاربين جهاز ثور ماراثون (من أسطورة هرقل) على درعهم بعد ذلك لإظهار بفخر مشاركتهم في هذا النصر العظيم.

على الرغم من النشوة اليونانية بالنصر ، إلا أن الطموحات الفارسية لم تضعف بالهزيمة في ماراثون ، ففي غضون عقد من الزمن واصل الملك زركسيس رؤية سلفه داريوس ، وفي عام 480 قبل الميلاد جمع قوة غزو ضخمة لمهاجمة اليونان ، هذه المرة عبر الممر. في Thermopylae. في أغسطس 480 قبل الميلاد ، احتفظت فرقة صغيرة من اليونانيين بقيادة الملك المتقشف ليونيداس بالمرور لمدة ثلاثة أيام ، وفي الوقت نفسه ، تمكن الأسطول اليوناني من صد الفرس في معركة أرتميسيون البحرية. أدت هذه المعارك معًا إلى توفير الوقت لليونان وسمحت بتحقيق الانتصارات ، أولاً في سلاميس في سبتمبر 480 قبل الميلاد حيث قام الأسطول اليوناني بمناورة الفرس في المياه الضحلة ، وفي بلاتيا في أغسطس 479 قبل الميلاد حيث أرسل اليونانيون أكبر جيش من الهوبليت على الإطلاق. شوهد ، ربح المعركة التي أنهت أخيرًا الحروب الفارسية في اليونان.

سباق الماراثون

إحدى الأساطير الأخيرة لماراثون والتي حملت اسمها حتى يومنا هذا هي رواية هيرودوت عن رسول لمسافات طويلة (hēmerodromos) اسمه Phidippides. تم إرساله للحصول على مساعدة سبارتانز قبل المعركة وركض إلى سبارتا ، وتوقف أولاً في أثينا ، على مسافة إجمالية قدرها 240 كم (وهو إنجاز كرره رياضي في عام 1983 م). تخلط المصادر اللاحقة ، بدءًا من بلوتارخ في القرن الأول الميلادي ، بين هذه القصة ورسول آخر مُرسَل من ماراثون بعد، بعدما معركة إعلان النصر والتحذير من وصول الأسطول الفارسي الوشيك إلى أثينا. على أي حال ، من هذه الأسطورة الثانية ، تم إنشاء سباق - يغطي نفس المسافة التي يبلغ طولها 42 كيلومترًا بين ماراثون وأثينا - في أول إحياء للألعاب الأولمبية في عام 1896 م لإحياء ذكرى المثل الرياضية اليونانية القديمة والألعاب الأصلية في أولمبيا. على نحو ملائم ، فاز اليوناني سبيريدون لويس بسباق الماراثون الأول.


العلاقة بين نايكي وماراثون واليونان القديمة

عندما كنت أنا و Leify نركض عبر أثينا في ساعات الاستيقاظ الأربعة التي أمضيناها هناك ، أخذنا جولة سيرًا على الأقدام أخبرنا فيها أحد المهووسين بالتاريخ قصة رائعة. ربما سمعتم يا رفاق بالفعل عن أجزاء منه ، لكنكم تعتقدون أنه سيكون من الرائع تفصيله ونقله.

استمرت الحروب اليونانية الفارسية من 499 قبل الميلاد إلى 449 قبل الميلاد. كإخلاء للمسؤولية ، تأتي معظم معرفتنا بالحروب اليونانية الفارسية من الرجل اليوناني هيرودوت (يُطلق عليه أحيانًا "أبو التاريخ") ، لكن بعض المؤرخين يعتقدون أنه اختلق الكثير من القصة. سيظل هناك شك دائمًا ، لكن الاكتشافات الأثرية المتعددة أكدت منذ ذلك الحين أجزاء كثيرة من قصة هيرودوت. لن أصف الفترة الزمنية بأكملها ، لكن دعنا نتعمق في القليل من الخلفية.

بدأ كل شيء بالثورة الأيونية. في هذه المرحلة الأولى من الحروب ، أرسل الأثينيون والإريتريون (كانت إريتريا دولة مدينة يونانية قديمة مشهورة أخرى ، مثل أثينا وإسبرطة) قوات إلى إيونيا (في تركيا الحالية) للإطاحة بالحكم الفارسي. في عام 498 قبل الميلاد ، نجح الإغريق في الاستيلاء على العاصمة المهمة ساردس وحرقها على الأرض ، لكنهم اضطروا بعد ذلك إلى التراجع مع خسائر فادحة. تم إسكات هذه الثورة الأيونية المزعجة أخيرًا بحلول عام 494 قبل الميلاد. بعد هذه المواجهة الصغيرة ، تعهد الملك الفارسي داريوس الأول بإبادة أثينا وإريتريا. كما تقول القصة ، حتى أنه أتى إليه أحد خدامه ليكرر ، "سيدي ، تذكر الأثينيين" ثلاث مرات كل ليلة قبل أن يبدأ العشاء.

المكثف. نما داريوس لرؤية دول المدن اليونانية المتعددة كتهديد لاستقرار إمبراطوريته ، لذلك وسع هدفه وقرر احتلال اليونان بأكملها.

تقدم سريعًا إلى أول غزو فارسي لليونان. في عام 490 قبل الميلاد ، أرسل داريوس قوة بحرية عبر بحر إيجه للسيطرة على جزر سيكلاديز (الجزر التي قضينا فيها إجازة أنا وليفكو للتو) ثم شن هجومًا انتقاميًا على أثينا وإريتريا. لقد نجحوا في الجزر واستولوا بالفعل على إريتريا وأحرقوها ، وهكذا تقدموا نحو أثينا.

نزلت القوات الفارسية في خليج في بلدة ماراثون القريبة ، حيث دارت إحدى أشهر المعارك على الإطلاق.

وفقًا للتقديرات الحديثة ، ضمت القوات اليونانية حوالي 9-10 آلاف من الأثينيين و 1 ألف تعزيزات من بلاتيا القريبة. من ناحية أخرى ، كان لدى الفرس حوالي 3 أضعاف عدد الجنود:

25 ألفًا من المشاة و 1 كيلو من سلاح الفرسان (على الرغم من أن بعض المؤرخين الحديثين اقترحوا تقديرات تصل إلى 100 ألف ، فإن المصادر القديمة تعطي أرقامًا برية وعريضة تتراوح من 200 ألف إلى 600 ألف). كان لديهم أيضًا 100 ألف + رجال مسلحون على متن القوارب ، لكنهم لم يروا الكثير من الإجراءات لأنهم دافعوا في الغالب عن السفن. بالحديث عن ، كان لدى الفرس 200+ سفينة إمداد و 600 سفينة ثلاثية (نوع من السفن الحربية القديمة).

لذلك ، سار الأثينيون إلى ماراثون. كانت خطوتهم الأولى هي قطع المخرجين الرئيسيين من سهل ماراثون ، وبالتالي منع القوات الفارسية من التحرك إلى الداخل. في الوقت نفسه ، أرسلوا أعظم عداء في أثينا ، Pheidippides (اسمه Philippides في بعض الحسابات) ، إلى Sparta لطلب النسخ الاحتياطي. ركض Ya boi بأعجوبة

150 ميلاً إلى سبارتا على مدار يومين (تصل في اليوم التالي لمغادرته). لسوء حظ الأثينيين ، وصل فيديبيديس خلال احتفال ديني لأسبرطة ، وأُبلغ أن سبارتانز لا يمكنهم السير إلى الحرب حتى اكتمال القمر - لا يمكن أن تكون هناك تعزيزات لمدة 10 أيام على الأقل.

بدلاً من التراجع بينما كان الجيش الفارسي الجبار يفوق عددهم 3: 1 الذي سحق للتو كل الجزر اليونانية وإريتريا ، قرر الأثينيون الصمود. لمدة خمسة أيام ، ظلت الجيوش في طريق مسدود في سهل ماراثون. في حوالي اليوم الخامس ، هاجم اليونانيون الفرس أخيرًا (ربما لأنهم اعتقدوا أن الفرس كانوا على وشك الهجوم ، أو لأنهم اعتقدوا أن سلاح الفرسان الخاص بهم كان غائبًا مؤقتًا ، فمن غير الواضح ، ولكن يبدو أنه كان من الأفضل الانتظار لمدة 10 أيام كاملة. سبارتانز). تم استدعاء الجنود اليونانيين قاتل مأجور وكانوا مدججين بالسلاح أكثر من الجنود الفرس ، على الرغم من الإشارة إليهم أيضًا باسم "الجنود الهواة" دون تدريب متطور للغاية.

بالنظر إلى هذا النقص في التدريب ، من المدهش أن الأثينيين استخدموا تكتيكًا عسكريًا متقدمًا في هجومهم: لقد تركوا مركزهم ضعيفًا عن قصد وعززوا أجنحةهم. يعتقد البعض أن الإغريق أضعفوا مركزهم فقط لمطابقة طول الخط الفارسي ، وليس لأنهم فعلوا ذلك كخطوة تكتيكية رائعة.ولكن بغض النظر ، فقد أثبتت فعاليتها الفائقة: كانت الأجنحة اليونانية قوية جدًا لدرجة أنها تمكنت من قطع الأجنحة الفارسية بنجاح وتطويق المركز الفارسي بالكامل ، مما تسبب في ذعر الفرس * والهروب إلى الوراء إلى سفنهم. اختار الأثينيون بذكاء مكان هذه المعركة ، حيث لم تكن مغطاة بالتضاريس الجبلية فحسب ، بل أيضًا في المستنقعات والمستنقعات. لم يكن الفرس المنسحبون على علم بهذا وغرق عدد غير معروف منهم. كانت النتيجة النهائية نجاحا باهرا لليونانيين. اليوم ، يُعرف هذا التكتيك باسم أ مغلف مزدوج أو حركة كماشة في اللغة العسكرية ، وربما كانت معركة ماراثون أول استخدام لها. تم استخدامه لاحقًا من قبل الإسكندر الأكبر ، هانيبال ، جنكيز خان ، والنازيين.

[* Mini FF: كلمة "الذعر" لها جذورها أيضًا في معركة ماراثون. تقول إحدى الأساطير أن الإله اليوناني بان جاء إلى فيديبيديس أثناء جريانه من / إلى سبارتا ، متسائلاً لماذا لم يكرمه الأثينيون. في رهبة ، وعد Pheidippides بأنهم سيفعلون ذلك من ذلك الحين فصاعدًا. في المعركة ، شعر بان على ما يبدو أن الأثينيين سوف يفيون بوعدهم ، وبالتالي غرسوا خوفًا قويًا ومسعورًا في قلوب الفرس - هلع.]

في أعقاب المعركة مباشرة (أو ربما قبل المعركة مباشرة) ، بدأت السفن الفارسية في الإبحار حول كيب سونيون لمهاجمة أثينا مباشرة. في الصورة أدناه ، يمكنك أن ترى أنهم سيبدأون في الإبحار جنوبًا من ماراثون للالتفاف حول القرن وضرب أثينا.

وإدراكًا لذلك ، عاد الأثينيون في أسرع وقت ممكن إلى مدينتهم ، التي لم يكن لديها دفاع حقيقي لأن الجيش بأكمله قد ذهب إلى ماراثون. وصل الأثينيون في الوقت المناسب لمنع الإنزال الفارسي ، ولذلك قام الفرس المهزومون بإدارة سفنهم وأبحروا عائدين إلى آسيا.

في لحظة حقيقية ، وصل جيش سبارتانز في اليوم التالي ، بعد أن سار بشكل مثير للدهشة لمسافة 150 ميلاً في ثلاثة أيام فقط. تجولوا حول ساحة المعركة واتفقوا على أن الأثينيين قاموا بعمل رائع لحماية اليونان بأكملها.

هذه في الواقع نهاية التاريخ الحقيقي لمعركة ماراثون ، ولكن هناك أسطورة رائعة (أو هل هي حقيقية؟ وثقها بلوتارخ لأول مرة في القرن الأول الميلادي ... كثيرًا ناه) لتتماشى معها. كما تقول القصة ، كان هناك بعض الأثينيين الذين دفعهم الفرس لإقناع سكان المدينة الأثينية بالاستسلام عندما وصلت السفن الفارسية من حول الرأس ، لأن الجيش الأثيني قد "هُزم" في ماراثون (هذا ما قاله المؤرخ الذي قدم جولتنا سيرا على الأقدام قال). إذا كان لنا أن نفترض عدم وجود فساد ، فإن الاحتمال البديل هو أن يقوم آباء المدينة بتسليم المدينة على الفور للسفن الفارسية بمجرد رؤيتها قادمة. لتجنب ذلك والتأكد من وصول كلمة النصر إلى أثينا قبل السفن الفارسية ، أعد إدخال الأسطورة بنفسه ، فيديبيديس. على الرغم من أنه ركض مؤخرًا لمسافة 300 ميل من / إلى سبارتا والقتال طوال اليوم بالدروع الثقيلة ، فقد تم إرساله مرة أخرى للركض من ماراثون إلى أثينا لإعطاء أخبار النصر اليوناني - مسافة 26 ميلًا. يعود Pheidippides ببسالة إلى الخلف ، ويصل إلى مجلس أثينا ، ويستخدم أنفاسه الأخيرة ليهتف ، "لقد فزنا!" ... أو باليونانية ، "Neنيكوكامين! " قبل أن ينهار حتى وفاته من الإرهاق. بسبب مسيرته البطولية ، صمدت أثينا بقوة. كانت معركة ماراثون حاسمة في التاريخ - كانت المرة الأولى التي لم يعد يُنظر فيها إلى الجيش الفارسي على أنه لا يقهر ، وسمحت ببدء الحضارة اليونانية الكلاسيكية (بما في ذلك الديمقراطية) وأساس الحضارة الغربية كما نعرفها.

الآن ، قيل لي أنا وليفكو أن هذا التعجب بـ "Nenikēkamen" كان مصدر إلهام لاسم العلامة التجارية العالمية التي هي Nike. ومع ذلك ، كما تعلمون على الأرجح ، فإن "Nike" هو أيضًا ببساطة اسم آلهة النصر اليونانية المجنحة ، والتي يُشار إليها على نطاق واسع على أنها أساس اسم الشركة (لا يمكن العثور على أي شيء على الإنترنت يؤكد هذه القصة بأكملها مع خدمة Pheidippides كمصدر إلهام). بغض النظر ، شيء يوناني ألهم الموظف الأول جيف جونسون لاقتراحه نايك كاسم شركة لرئيسه ، فيل نايت ، الذي وافق على مضض (لحسن الحظ اختيار هذا على أفكار bricc الأخرى مثل "البنغال" أو "البعد السادس"). لذلك في المرة القادمة التي ترى فيها السوش الأيقوني ، يمكنك التفكير مرة أخرى في Pheidippides واليونان القديمة وإنقاذ الحضارة الغربية.

Side FF: في عام 1971 ، واجهت كارولين ديفيدسون ، الطالبة في جامعة ولاية بورتلاند ، فرصة لقاء مع الأستاذ المساعد فيل نايت ، الذي عرض عليها لاحقًا دولارين في الساعة لتصميم شعار لشركته الجديدة. احتاجت ديفيدسون إلى دولارات إضافية لأخذ دروس في الرسم الزيتي ، لذا قبلت ، وحصلت في النهاية على مبلغ ضخم قدره 35 دولارًا مقابل عملها على Swoosh. في عام 1983 ، أقامت الشركة حفلاً على شرفها ومنحتها خاتمًا ذهبيًا Swoosh مع ماسة مضمنة + 500 سهم في Nike ، والتي انقسمت منذ ذلك الحين إلى المزيد من الأسهم. لم تبع أبدًا أيًا من هذه الأشياء ، وقدرت قيمتها بـ 643 ألف دولار في عام 2011 ، وأكثر من ذلك بكثير اليوم (من المحتمل أن تزيد عن مليون دولار).

بالطبع هذا ثانيا يديره Pheidippides هو السباق الشهير الذي ألهم سباق الماراثون الحديث. اليوم ، يركض الناس في جميع أنحاء العالم مسافة 26.2 ميلاً للاحتفال بسباق فيديبيديس ، ويتم تكريمه دائمًا باعتباره الحدث الأخير في الأولمبياد. ومع ذلك ، يبدو أن الجزية الأكثر دقة من الناحية التاريخية ستكون

150 ميلاً ، مطابقة التشغيل الأول والأكثر دقة من الناحية التاريخية إلى Sparta. في الواقع ، فإن Spartathlon هو بالضبط ذلك - سباق 153 ميلًا سنويًا من أثينا إلى سبارتا.

الجانب FF 2: يحتوي شعار Nike الشهير "Just do it" أيضًا على قصة أساسية مثيرة للاهتمام - على ما يبدو ، مستوحاة من الكلمات الأخيرة لقاتل منطقة بورتلاند سيئ السمعة غاري جيلمور ، الذي قال "لنفعل هذا" قبل أن يتم إعدامه رمياً بالرصاص في عام 1977.


تصبح مسافة الماراثون 26.2 ميلاً

بالنسبة لماراثون الألعاب الأولمبية في لندن عام 1908 ، تم تغيير المسافة إلى 26 ميلاً حتى ينتهي الحدث أمام الصندوق الملكي. استغرق الأمر 16 عامًا أخرى قبل إدخال مسافة 26.2 ميلًا ، حيث كانت أولمبياد باريس عام 1924 هي الأولى التي تقام مسافة الماراثون الرسمية الآن.

منذ تلك الأيام ، تقدم الماراثون إلى اندفاعة للخط من قبل نخبة الرياضيين مع الوقت المستغرق لإكمال المسافة المتعثرة باستمرار.


تحدي معركة أساطير الماراثون

بدأت وجهات النظر الجديدة حول معركة ماراثون تتحدى الإصدارات المقبولة من الأحداث. في كثير من الأحيان ، بسبب الأدلة الوثائقية المتناقضة ، لا تزال التفاصيل محل نزاع كبير. تدرس Military Times مجموعة مختارة من أبرز الجوانب المحيطة بالمعركة القديمة ، بما في ذلك رحلة المسافات الطويلة Pheidippides & # 8217 التي أدت إلى ظهور حدث ألعاب القوى الذي لا يزال يحظى بشعبية بعد ألفي سنة ونصف.

موعد غير مؤكد؟

هناك عدم يقين بشأن سنة ماراثون - 491 أو 490 قبل الميلاد - وحول الشهر - أغسطس أو سبتمبر أو أكتوبر. يبدو أن هناك مصدرين قديمين - هيرودوت وبلوتارخ - متناقضين. لم يتمكن المعلقون المعاصرون من حل هذه المسألة. يجادل البعض بأن المعركة يجب أن تكون في الصيف لأن Datis و Artaphernes ، القادة الفارسيين المشتركين ، لم يخاطروا بأسطولهم في الخارج في فترة عواصف الخريف. يجادل آخرون بأنه منذ ظهور المستنقع العظيم في المعركة ، لا بد أنه كان رطبًا ، وبالتالي تأخر الموسم. من غير المرجح أن تتم تسوية هذه المسألة على الإطلاق.

جيش منقسم؟

يُقدر جيش الغزو الفارسي بقيادة داتيس وأرتافرنيس في عام 490 (أو 491) قبل الميلاد بحوالي 25000 جندي. تم تقديم حجتين منفصلتين بأن هذا الجيش انقسم عندما وقعت المعركة. أحد الاقتراحات هو أن جزء الجيش المتورط في الاستيلاء على إريتريا لم يصل بعد إلى البر الرئيسي. آخر هو أن جزءًا من الجيش قد انطلق بالفعل للإبحار حول كيب سونيون إلى فاليرون لشن هجوم مباشر على أثينا. في كل حالة ، يتم تقديم هذا التقسيم للجيش الفارسي كسبب لقرار الأثينيين السعي للمعركة.

تبدو الاعتراضات على هذه الحجج مقنعة:

1. إن تعمد الفرس تقسيم قواتهم في مواجهة العدو كان سينتهك أحد المبادئ الأساسية للحرب (تركيز القوة) ويعرض جيشهم لخطر جسيم.

2. قبول الفرس للمعركة - بدلاً من رفضها بالبقاء بأمان في معسكرهم - يدل على ثقة كبيرة في قوة جيشهم.

3. لم يذكر هيرودوت ، مصدرنا المعاصر الرئيسي ، شيئًا عن الجيش الفارسي المنقسم ، في حين أنه ذكر أن الجنرالات الخمسة الذين عارضوا خوض المعركة فعلوا ذلك "لأنهم [الإغريق] كانوا قليلين جدًا بحيث لا يمكنهم إشراك مثل مضيف مثل جيش ميديس.

4. إن تمدد الخط اليوناني لمنع التكتل على الأجنحة هو أمر محوري للغاية في وصف هيرودوت للمعركة بحيث يبدو من المعقول افتراض أن الميزة العددية الفارسية كانت كبيرة جدًا.

تعليق أخير يتعلق بسلاح الفرسان. عادة ما يفترض أولئك الذين يجادلون حول الجيش الفارسي المنقسم أن الجزء الأكبر من سلاح الفرسان كان غائبًا. هذا يبدو منفرا بشكل خاص. أنت بحاجة إلى مشاة لمهاجمة المدن (سواء إريتريا أو أثينا) ، في حين أن سهل ماراثون هو أرض ممتازة لسلاح الفرسان.

يعود إلى البحر؟

بعض عمليات إعادة بناء المعركة انتشر فيها الفرس وظهرهم إلى البحر في مواجهة تقدم يوناني يقترب من الغرب.

يبدو هذا بعيد الاحتمال لعدد من الأسباب:

1. كان من الأفضل حماية السفن الفارسية إذا كانت شاطئية على الجزء الشمالي من الخليج في رعن ذيل الكلب. هذا من شأنه أن يضع معسكرهم بالقرب من Great Marsh. سينتشرون أمام معسكرهم ، ثم يواجهون الجنوب عبر سهل ماراثون.

2. يكاد يكون من المؤكد أن اليونانيين وصلوا إلى ماراثون عن طريق الطريق المباشر من أثينا ، وكان معسكرهم بعد ذلك على الحافة الجنوبية للسهل بالقرب من البحر ، متجهًا شمالًا ، وليس غربًا ، وبذلك يغطي الطريق المؤدي إلى المدينة مقابل تقدم الفارسي.

3. كان من الخطير جدًا أن يقاتل القادة الفرس وظهورهم إلى البحر ، ولو فعلوا ذلك ، فمن المحتمل أن تكون خسائرهم أعلى بكثير من حوالي 25٪ من الخسائر التي يبدو أنهم عانوا منها.

4. يُظهر رسم مشهور للمعركة في Stoa المرسومة في أثينا - لا يزال مرئيًا للزوار بعد مئات السنين - الفرس يفرون إلى المستنقع العظيم بدلاً من البحر.

معركة طويلة؟

تتراوح تقديرات طول المعركة من نصف ساعة إلى نصف يوم. في الواقع ، تشير جميع الأدلة الظرفية إلى معركة قصيرة جدًا.

يشير حساب هيرودوت إلى أن الإغريق تقدموا بسرعة وانطلقوا في الجري عندما وصلوا إلى مدى القوس. بعد الاصطدام ، لا يمكن أن يستمر القتال الفعلي طويلاً ، حيث قُتل 192 فقط من أثينا ، ويبدو أن معظم هؤلاء سقطوا في القتال الأخير اليائس على السفن.

لو كان هناك قتال متقارب قبل كسر الخط الفارسي ، لكانت الخسائر اليونانية بالتأكيد أعلى من ذلك بكثير ، خاصة إذا كان المركز ، كما تقول بعض الروايات ، مكسورًا تمامًا في وقت ما.

سباق الماراثون؟

يذكر هيرودوت عداءًا يُدعى Pheidippides (أو Philippides في بعض المخطوطات) ركض من أثينا إلى سبارتا لاستدعاء المساعدة. يقال إنه قطع الرحلة - حوالي 250 كم - في أقل من يومين: إنجاز مثير للإعجاب ، ولكنه ممكن تمامًا لعداء مسافات طويلة جيد. ذكرت سبارتا أنها لن تسير حتى اكتمال القمر ، وهو ما يمثل نهاية مهرجان كارنيا الديني الذي يتم الاحتفال به بعد ذلك. عاد Pheidippides إلى أثينا بهذه الأخبار. (وصل الأسبرطيون بعد فوات الأوان للانضمام إلى المعركة ، لكنهم أخذوا جولة في ساحة المعركة من قبل مضيفيهم الفخورين).

لا يوجد حساب قديم موثوق به لمسيرة منفصلة قام بها فيديبيديس من ماراثون إلى أثينا لإيصال أخبار النصر - مسافة حوالي 42 كيلومترًا أو 26 ميلًا (قياس إلى القرية التي تحمل هذا الاسم). هذه إحدى أساطير ماراثون: رغم أهميتها بالنسبة لتاريخ الرياضة!


مدينة ضد قوة عظمى

رافق جيش Artaphernes من قبل Hippias ، طاغية أثينا السابق الذي أطيح به في بداية انتقال المدينة إلى الديمقراطية وهرب إلى البلاط الفارسي. كانت نصيحته هي إنزال القوات الفارسية في خليج ماراثون ، والذي كان مكانًا جيدًا للهبوط بعد مسيرة يوم واحد فقط من المدينة.

في غضون ذلك ، تم تكليف قيادة الجيش الأثيني بعشرة جنرالات مختلفين - يمثل كل منهم إحدى القبائل العشر التي شكلت الهيئة المدنية للدولة المدينة - تحت القيادة الفضفاضة للدولة المدينة. بوليمارش Callimachus.

ومع ذلك ، فإن الجنرال ميلتيادس هو من خرج من ماراثون بأكبر شهرة. لقد نشأ باعتباره تابعًا يونانيًا لداريوس في آسيا ، وحاول بالفعل تخريب قواته من خلال تدمير جسر مهم أثناء انسحاب الملك العظيم من حملة سابقة في سيثيا ، قبل أن ينقلب عليه خلال الثورة الأيونية. بعد الهزيمة ، أُجبر على الفرار وأخذ مهاراته العسكرية إلى أثينا ، حيث كان أكثر خبرة في قتال الفرس من أي قائد آخر.

بعد ذلك نصح ميلتيادس الجيش الأثيني بالتحرك بسرعة لإغلاق المخرجين من خليج ماراثون - كانت هذه خطوة محفوفة بالمخاطر ، لأن القوة التي يبلغ قوامها 9000 فرد تحت قيادة كاليماخوس كانت كل ما تمتلكه المدينة ، وإذا أحضرهم الفرس للمعركة مع جيشهم الأكبر بكثير في ماراثون وربحهم ، ستكون المدينة مكشوفة تمامًا ، ومن المرجح أن تعاني من نفس مصير إريتريا.

هذه الخوذة ، التي نقش عليها اسم ميلتيادس ، قدّمها كهدية للإله زيوس في أولمبيا لتقديم الشكر على النصر. الائتمان: أورين روزن / العموم.

أتت المساعدة من مصدر غير متوقع ، مدينة بلاتيا الصغيرة ، والتي أرسلت 1000 رجل آخر لتعزيز الأثينيين ، الذين أرسلوا بعد ذلك فيديبيدس ، أفضل عداء في المدينة ، للاتصال بأسبرطة ، الذين لن يأتوا لأسبوع آخر ، في ذلك الوقت سيتم الانتهاء من عيدهم المقدس من Carneia.

في غضون ذلك ، ساد مأزق غير مستقر في خليج ماراثون لمدة خمسة أيام ، مع عدم رغبة أي من الطرفين في بدء المعركة. كان من مصلحة الأثينيين انتظار مساعدة سبارتان ، بينما كان الفرس حذرين من مهاجمة المعسكر الأثيني المحصن والمخاطرة بمعركة في وقت قريب جدًا ضد عدد غير معروف نسبيًا.

يصعب تخمين حجم جيشهم ، لكن حتى أكثر المؤرخين المعاصرين تحفظًا يضعونه في حوالي 25000 ، مما يحرف الاحتمالات لصالحهم. ومع ذلك ، كانوا أكثر تسليحًا من الإغريق ، الذين قاتلوا بالدروع وكانوا يستخدمون الحراب الطويلة في تشكيل كتيبة ضيقة ، بينما ركزت القوات الفارسية بشكل أكبر على سلاح الفرسان الخفيف ومهارة القوس.


على المدى

في صباح يوم 12 سبتمبر ، عندما قدم الكهنة تضحيات للآلهة وحشد الجنرالات الرجال في كل قبيلة ، فكر اليونانيون في من سيقاتلون. في الخط الأمامي كان سبارابارا الذين حملوا دروعا بحجم الابواب المصنوعة من القصب والجلد. وخلفهم كانت توجد صفوف من الرماة الذين يمكنهم إطلاق وابل من الأسهم بسرعة كبيرة لدرجة أن الثاني كان يصفر في الهواء قبل أن يهبط الأول. سيقول المتقشف بعد سنوات أنه عندما أطلق الفرس سهامهم ، منعوا الشمس.

أخيرًا ، حملت القوات الأثينية وحلفاؤها دروعهم وتقدموا. في التاريخ، وصف هيرودوت بوضوح تقدمهم كما يراه الفرس المتشككون:

كانت المسافة بين الجيوش لا تقل عن ثمانية ملاعب: ورؤيتهم الفرس يتقدمون للهجوم في سباق ، وقاموا بالاستعدادات لاستقبالهم وفي أذهانهم وجهوا الأثينيين إلى الجنون الذي يجب أن يكون قاتلاً ، لأنهم كانوا قليلين. ومع ذلك كانوا يضغطون إلى الأمام بسرعة ، وليس لديهم سلاح فرسان ولا رماة.

لحظة انتصار

في الكتاب السادس من كتابه التاريخ ، استولى هيرودوت على لحظة النصر: تم وضع الأثينيين للمعركة بالترتيب التالي: على الجانب الأيمن ، كان Callimachus قائدًا. وبعده جاءت القبائل بالترتيب حيث تعدوا واحدا تلو الآخر. كان جيشهم ، بمجرد أن تم نشره بنفس الطول لجيش الفرس الذي واجهوه ، في الوسط ولكن عددًا قليلاً من الرتب. وعلى الرغم من ضعف الجيش [اليوناني] هنا ، إلا أن كل جناح تم تعزيزه بالأعداد. وعندما تم ترتيبهم في أماكنهم وكانت التضحيات مواتية ، انطلق الأثينيون للهجوم. كسر الفرس صفوف [الوسط] ، لكن على كلا الجانبين كان الأثينيون يفوزون بالنصر. وجمعوا جنبيهم معًا لمهاجمة أولئك الذين كسروا مركزهم ، وهكذا ربح الأثينيون اليوم.

"ثمانية ملاعب" ما يقرب من ميل. اعتراض معظم المؤرخين المعاصرين على تلميح هيرودوت بأن الإغريق قطعوا كل هذه المسافة في الجري ، لأن وزن دروعهم وأسلحتهم كان سيجعلهم منهكين. يبدو من الأرجح أنهم ساروا بخطى عادية لدرجة أن الأسهم الفارسية يمكن أن تصل إليهم عندما أصدر ميلتيادس الأمر بالشحن.

قللت سرعة جنود المشاة من مقدار الوقت الذي تعرضوا فيه لوابل من الأسهم. لا يمكن أن تستمر هذه الرسوم لأكثر من 30 ثانية. بمجرد انتهاء الاندفاع ، يمكن لهؤلاء المحاربين الذين نجوا من القتال يدا بيد والضغط على ميزة حماية أفضل من دروعهم الأكثر ثباتًا.

تم دفع جنود المشاة في الصف الأمامي إلى الأمام من قبل أولئك الذين خلفهم وبدأوا في الضغط على العدو ، مما أدى إلى قطعهم أثناء تقدمهم. كان كبار الضباط الفرس مسلحين بشكل جيد ، لكن المشاة من حولهم بدأ في السقوط.


حدث سباق الماراثون الحقيقي بعد معركة شاقة

لم تعتمد الخطوة الجريئة لمهاجمة الجيش الفارسي على فوز الأثينيين في المعركة فحسب ، بل عادوا إلى أثينا في الوقت المناسب (سيرًا على الأقدام) لمواجهة الجزء المتبقي من الجيش الفارسي في أثينا.

تخيل خوض معركة لساعات ، ثم اضطررت إلى الركض لمسافة 24 ميلًا إلى مدينتك للدفاع عنها من الجزء المتبقي من الجيش الذي يريد تولي زمام الأمور.

في 33 من استراتيجيات الحرب ، يقدر المؤلف روبرت جرين أن الأثينيين هاجموا الفرس في حوالي الساعة 6 صباحًا ، وفازوا بالمعركة بحلول الساعة 9 صباحًا ، وكان أمامهم 7 ساعات للعودة إلى أثينا قبل وصلت السفن الفارسية.

بحلول الساعة الرابعة مساءً ، وصل أسرع الجنود ، بكل معداتهم القتالية ، إلى أثينا ، تبعهم الجنود المتبقون بعد ذلك بوقت قصير. وفقا لغرين ، وصل الأسطول الفارسي "في غضون دقائق" بعد وصول الأثينيين.

عندما وصل الفرس في سفنهم ورأوا الجيش الأثيني هناك لملاقاتهم ، قاموا على الفور بإبعاد سفنهم وتراجعوا.


ممثلو هوليوود الذين لم يعد يتم تمثيلهم بعد الآن

لا يجوز لك متابعة كل عرض أول فيلم أو كل عرض على Netflix ، ولكن يجب أن يكون لديك ممثل مفضل.الممثلون مسؤولون عن تحقيق السحر في الحياة الواقعية. يمكن أن تظهر شخصية الكتاب المفضلة لديك بفضل الممثلين الموهوبين وذوي الكاريزما. قد تراهم لسنوات يلعبون لشخصيتك المفضلة ، لذلك قد تشعر أنك تعرفهم. لذلك ، عندما ينتهي العرض أو تنتهي مهنة التمثيل ، يكون وقتًا حزينًا. إذن ما الذي يمكن أن يكون أسوأ من إنهاء مهنة طبيعية؟ والمثير للدهشة أن الشيء الأسوأ الوحيد من هذا هو ما إذا كان الممثل لا يزال على قيد الحياة ، لكن المنتجين والمخرجين لا يريدون اختيارهم بعد الآن. بغض النظر عن مدى جودتهم ، لا يرغب الناس في العمل معهم بعد الآن.

قد تختلف أسباب ذلك ، من شخصية الممثل أو الموقف السهل تجاه العمل أو العداء بين الممثلين والمخرج. بغض النظر عن السبب ، ربما لا تزال تفوتهم. هل تعلم أن المئات من الممثلين لا يتم اختيارهم كل شهر؟ أم أنهم عادة لا يملكون أي دخل آخر؟ لقد جمعنا 25 من أشهرها التي لن يشاهدها الناس على الشاشة الكبيرة ، ربما لن يراها الناس أبدًا. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان نجمك المفضل قد انتهى من أعمال هوليوود.


محتويات

الأصل تحرير

الاسم ماراثون [أ] يأتي من أسطورة فيليبيديس (أو فيديبيديس) ، الرسول اليوناني. تذكر الأسطورة أنه أثناء مشاركته في معركة ماراثون ، شاهد سفينة فارسية تغير مسارها نحو أثينا حيث كانت المعركة على وشك النهاية منتصرة للجيش اليوناني. فسر ذلك على أنه محاولة من قبل الفرس المهزومين للاندفاع إلى العاصمة اليونانية والمطالبة بانتصار زائف في معركة ماراثون ، [3] التي وقعت في أغسطس أو سبتمبر ، 490 قبل الميلاد ، [4] ومن ثم مطالبتهم بسلطتهم على اليونانية الأرض. يقال إنه ركض المسافة بأكملها دون توقف ، وتخلص من أسلحته وحتى ملابسه لفقدان أكبر قدر ممكن من الوزن ، واقتحم التجمع ، مصيحًا νενικήκαμεν (nenikēkamen، "لقد ربحنا!") ، قبل أن ننهار ونموت. [5] يظهر حساب السباق من ماراثون إلى أثينا لأول مرة في كتاب بلوتارخ في مجد أثينا في القرن الأول الميلادي ، والذي يقتبس من عمل هيراكليدس بونتيكوس المفقود ، ويعطي اسم العداء إما Thersipus of Erchius أو Eucles. [6] هذا هو الحساب الذي تبناه بنيامين هايدون عن لوحته "يوكلس الإعلان عن انتصار ماراثون" ، والتي نُشرت كنقش عام 1836 مع رسم إيضاحي شعري لليتيتيا إليزابيث لاندون. قدم الساخر لوسيان من ساموساتا (القرن الثاني الميلادي) أولاً سردًا أقرب إلى النسخة الحديثة من القصة ، ولكنه يكتب لسانًا في الخد ويسمي أيضًا العداء فيليبيدس (وليس فيديبيدس). [7] [8]

هناك جدل حول الدقة التاريخية لهذه الأسطورة. [9] [10] ذكر المؤرخ اليوناني هيرودوت ، المصدر الرئيسي للحروب اليونانية الفارسية ، أن فيليبيدس هو الرسول الذي ركض من أثينا إلى سبارتا طالبًا المساعدة ، ثم ركض عائداً لمسافة تزيد عن 240 كيلومترًا (150 ميلًا) ) في كل اتجاه. [11] في بعض مخطوطات هيرودوت ، يُطلق على اسم العداء بين أثينا وسبارتا اسم فيليبيدس. لم يذكر هيرودوت أي مبعوث أرسل من ماراثون إلى أثينا ، ويروي أن الجزء الرئيسي من الجيش الأثيني ، بعد أن قاتل وانتصر في المعركة الشاقة ، وخوفًا من غارة بحرية من قبل الأسطول الفارسي ضد أثينا غير المحمية ، عاد بسرعة من المعركة إلى أثينا ، تصل في نفس اليوم. [12]

في عام 1879 ، كتب روبرت براوننج القصيدة فيديبيدس. أصبحت قصيدة براوننج ، قصته المركبة ، جزءًا من الثقافة الشعبية في أواخر القرن التاسع عشر وتم قبولها كأسطورة تاريخية. [13]

يقف Mount Pentelicus بين ماراثون وأثينا ، مما يعني أنه إذا قام فيليبيدس بالفعل بإجراء مشواره الشهير بعد المعركة ، فعليه الركض حول الجبل ، إما إلى الشمال أو الجنوب. يتطابق المسار الأخير والأكثر وضوحًا تقريبًا تمامًا مع طريق ماراثون أثينا السريع الحديث ، والذي يتبع مسار الأرض جنوبًا من خليج ماراثون وعلى طول الساحل ، ثم يأخذ صعودًا لطيفًا ولكنه مطول غربًا نحو النهج الشرقي لأثينا ، بين سفوح التلال من جبل Hymettus و Penteli ، ثم انحدار برفق إلى أثينا. كان هذا المسار ، كما كان موجودًا عند إحياء الألعاب الأولمبية في عام 1896 ، يبلغ طوله حوالي 40 كيلومترًا (25 ميلًا) ، وكانت هذه هي المسافة التقريبية المستخدمة في الأصل لسباقات الماراثون. ومع ذلك ، كانت هناك اقتراحات بأن فيليبيدس ربما اتبعت طريقًا آخر: تسلق غربًا على طول المنحدرات الشرقية والشمالية لجبل بنتلي إلى ممر ديونيسوس ، ثم طريق مستقيم جنوبيًا إلى أسفل إلى أثينا. هذا الطريق أقصر قليلاً ، 35 كيلومترًا (22 ميلًا) ، لكنه يتضمن تسلقًا أوليًا شديد الانحدار لأكثر من 5 كيلومترات (3.1 ميل).

تعديل ماراثون الألعاب الأولمبية الحديثة

عندما بدأت الألعاب الأولمبية الحديثة في عام 1896 ، كان المبادرون والمنظمون يبحثون عن حدث إعلامي كبير ، يستذكر مجد اليونان القديمة. جاءت فكرة سباق الماراثون من ميشيل بريال ، الذي أراد أن يظهر الحدث في أول دورة ألعاب أولمبية حديثة في عام 1896 في أثينا. تم دعم هذه الفكرة بشدة من قبل مؤسس الألعاب الأولمبية الحديثة ، بيير دي كوبرتان ، وكذلك اليونانيون. [14] نظم اليونانيون سباق اختيار للماراثون الأولمبي في 22 مارس 1896 (ميلادي) [ب] الذي فاز به شاريلوس فاسيلاكوس في 3 ساعات و 18 دقيقة (مع الفائز المستقبلي في ماراثون الألعاب الأولمبية التمهيدية ، سبيريدون "سبايروس" "لويس ، الذي حل في المركز الخامس في السباق الثاني بعد أسبوعين). [15] الفائز الأول في الماراثون الأولمبي ، في 10 أبريل 1896 (سباق للذكور فقط) ، كان سبايريدون لويس ، ناقل المياه اليوناني ، في ساعتين و 58 دقيقة و 50 ثانية. [16] تم تشغيل ماراثون الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2004 على الطريق التقليدي من ماراثون إلى أثينا ، وتنتهي في ملعب باناثينايكو ، مكان دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1896. هذا الماراثون الرجالي فاز به الإيطالي ستيفانو بالديني في ساعتين و 10 دقائق و 55 ثانية ، وهو وقت قياسي لهذا المسار حتى ماراثون أثينا الكلاسيكي غير الأولمبي لعام 2014 ، عندما خفض فيليكس كاندي الرقم القياسي للدورة إلى ساعتين و 10 دقائق و 37 ثانية. .

تم تقديم الماراثون النسائي في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1984 (لوس أنجلوس ، الولايات المتحدة الأمريكية) وفازت به جوان بينوا من الولايات المتحدة بزمن قدره ساعتان و 24 دقيقة و 52 ثانية. [19]

أصبح من المألوف أن يكون الماراثون الأولمبي للرجال هو آخر حدث في تقويم ألعاب القوى ، في اليوم الأخير من الأولمبياد. [20] لسنوات عديدة انتهى السباق داخل الملعب الأولمبي ، ولكن في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2012 (لندن) ، كانت البداية والنهاية في المركز التجاري ، [21] وفي الألعاب الأولمبية الصيفية 2016 (ريو دي جانيرو) ، كانت البداية وكانت النهاية في Sambódromo ، منطقة العرض التي تعمل كمركز تسوق متفرج للكرنفال. [22]

غالبًا ما يتم منح ميداليات الماراثون للرجال خلال الحفل الختامي (بما في ذلك ألعاب 2004 وألعاب 2012 وألعاب 2016).

الرقم القياسي الأولمبي للرجال هو 2:06:32 ، الذي سجله صامويل كاماو وانجيرو من كينيا في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2008 [23] (متوسط ​​السرعة حوالي 20.01 كيلومترًا في الساعة أو 12.43 ميلاً في الساعة). الرقم القياسي للسيدات في الألعاب الأولمبية هو 2:23:07 ، تم تسجيله في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2012 بواسطة تيكي جيلانا من إثيوبيا. [24] كان الفائز بماراثون لندن الأولمبي الصيفي 2012 للرجال هو ستيفن كيبروتش من أوغندا (2:08:01). بالنسبة للفرد ، أنتجت مجموعة Kalenjin العرقية في مقاطعة Rift Valley في كينيا حصة غير متناسبة للغاية من سباقات الماراثون والفائزين في سباقات المضمار والميدان.

هوس الماراثون تحرير

بدأ ماراثون بوسطن في 19 أبريل 1897 ، وكان مستوحى من نجاح مسابقة الماراثون الأولى في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1896. إنه أقدم ماراثون سنوي للجري في العالم ، ويصنف كواحد من أكثر أحداث سباقات الطرق شهرة في العالم. يمتد مسارها من هوبكينتون في مقاطعة ميدلسكس الجنوبية ، إلى ساحة كوبلي في بوسطن. ساهم انتصار جوني هايز في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1908 أيضًا في النمو المبكر للجري لمسافات طويلة والماراثون في الولايات المتحدة. [25] [26] في وقت لاحق من ذلك العام ، تميزت السباقات حول موسم العطلات بما في ذلك ماراثون إمباير سيتي الذي أقيم في يوم رأس السنة الجديدة 1909 في يونكرز ، نيويورك ، بجنون الجري المبكر الذي يشار إليه باسم "هوس الماراثون". [27] بعد أولمبياد 1908 ، أقيمت أول خمسة سباقات ماراثون للهواة في مدينة نيويورك في أيام تحمل معاني خاصة: عيد الشكر ، واليوم التالي لعيد الميلاد ، ورأس السنة الجديدة ، وعيد ميلاد واشنطن ، وعيد ميلاد لنكولن. [28]

انتصار فرانك شورتر في سباق الماراثون في الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1972 من شأنه أن يحفز الحماس الوطني للرياضة أكثر من ذلك الذي أعقب فوز هايز قبل 64 عامًا. [26] في عام 2014 ، أكمل ما يقدر بـ 550600 عداء ماراثونًا داخل الولايات المتحدة. [29] يمكن مقارنة هذا بـ 143000 في عام 1980. تقام اليوم سباقات الماراثون في جميع أنحاء العالم على أساس أسبوعي تقريبًا. [30]

إدراج النساء تحرير

لفترة طويلة بعد بدء الماراثون الأولمبي ، لم تكن هناك سباقات المسافات الطويلة ، مثل الماراثون ، للسيدات. على الرغم من أن عددًا قليلاً من النساء ، مثل Stamata Revithi في عام 1896 ، قد ركضن مسافة الماراثون ، إلا أنهن لم يتم تضمينهن في أي نتائج رسمية. [31] [32] يُنسب الفضل إلى ماري لويز ليدرو كأول امرأة تكمل سباق الماراثون في عام 1918. [33] [34] [35] تم تسجيل فيوليت بيرسي كأول امرأة يتم توقيتها رسميًا في سباق الماراثون ، في عام 1926. [31]

أصبحت أرلين بايبر أول امرأة تنهي ماراثون رسميًا في الولايات المتحدة عندما أكملت ماراثون بايكس بيك في مانيتو سبرينغز ، كولورادو ، في عام 1959. [36] [37] كانت كاثرين سويتزر أول امرأة تشارك في ماراثون بوسطن رسميًا " "(برقم) ، في عام 1967. [38] ومع ذلك ، فإن دخول سويتزر ، الذي تم قبوله من خلال" الإشراف "في عملية الفرز ، كان" انتهاكًا صارخًا للقواعد "، وقد تم التعامل معها على أنها متطفل مرة واحدة تم اكتشاف الخطأ. [39] أكملت بوبي جيب سباق بوسطن بشكل غير رسمي في العام السابق (1966) ، [40] وتم الاعتراف بها لاحقًا من قبل منظمي السباق باعتبارها الفائزة للسيدات في ذلك العام ، بالإضافة إلى عامي 1967 و 1968. [41]

مسافات الماراثون الأولمبية

لم يتم تحديد طول الماراثون الأولمبي بدقة في البداية ، ولكن سباقات الماراثون في الألعاب الأولمبية القليلة الأولى كانت حوالي 40 كيلومترًا (25 ميلًا) ، [42] تقريبًا المسافة من ماراثون إلى أثينا بالطريق الأطول والأكثر انبساطًا. الطول الدقيق يعتمد على المسار المحدد لكل مكان.

1908 أولمبياد تحرير

وافقت اللجنة الأولمبية الدولية في عام 1907 على أن مسافة ماراثون لندن الأولمبي عام 1908 ستكون حوالي 25 ميلاً أو 40 كيلومترًا. قرر المنظمون على مسار 26 ميلا من البداية في قلعة وندسور إلى المدخل الملكي لملعب وايت سيتي ، تليها لفة (586 ياردة 2 قدم 536 م) من المسار ، والانتهاء أمام رويال بوكس. [43] [44] تم تعديل المسار لاحقًا لاستخدام مدخل مختلف للملعب ، تلاه لفة جزئية 385 ياردة للوصول إلى نفس النهاية.

تم تحديد المسافة القياسية الحديثة 42.195 كيلومترًا (26.219 ميل) للماراثون من قبل الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) في مايو 1921 [45] [46] [47] [48] مباشرة من الطول المستخدم في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1908 في لندن.

الاتحاد الدولي لألعاب القوى وتحرير الأرقام القياسية

يبلغ طول مسار ماراثون الاتحاد الدولي لألعاب القوى 42.195 كم (تسامح 42 مترًا فقط في الزيادة). [49] يضيف مسؤولو الدورة عامل منع مسار قصير يصل إلى متر واحد لكل كيلومتر إلى قياساتهم لتقليل خطر حدوث خطأ في القياس ينتج عنه طول أقل من الحد الأدنى للمسافة.

بالنسبة للأحداث التي تحكمها قواعد الاتحاد الدولي لألعاب القوى ، من الضروري تحديد المسار بحيث يمكن لجميع المتنافسين رؤية المسافة المقطوعة بالكيلومترات. [1] القواعد لا تذكر استخدام الأميال. سوف يتعرف الاتحاد الدولي لألعاب القوى فقط على الأرقام القياسية العالمية التي يتم إنشاؤها في الأحداث التي يتم تشغيلها وفقًا لقواعد الاتحاد الدولي لألعاب القوى. بالنسبة للأحداث الكبرى ، من المعتاد نشر توقيتات المنافسين عند علامة منتصف الطريق وأيضًا على مسافة 5 كيلومترات يمكن أن يُنسب إلى عداء الماراثون الأرقام القياسية العالمية للمسافات الأقل التي يتعرف عليها الاتحاد الدولي لألعاب القوى (مثل 20 كم و 30 كم وما إلى ذلك) إذا يتم إنشاء هذه السجلات أثناء تشغيل العداء في سباق الماراثون ، وإكمال دورة الماراثون. [50]

سنويًا ، يتم تنظيم أكثر من 800 ماراثون في جميع أنحاء العالم. [51] ينتمي بعض هؤلاء إلى الرابطة الدولية للماراثون وسباقات المسافات (AIMS) التي نمت منذ تأسيسها في عام 1982 لتضم أكثر من 300 حدث عضو في 83 دولة وإقليم. [52] ماراثون برلين وبوسطن وشيكاغو ولندن ونيويورك وطوكيو تشكل سلسلة ماراثون مايورز العالمية التي تُقام كل سنتين ، حيث تمنح 500 ألف دولار سنويًا لأفضل فنانين من الذكور والإناث في هذه السلسلة.

في عام 2006 ، اختار محررو Runner's World "أفضل 10 سباقات ماراثون في العالم" ، [53] حيث تم عرض ماراثون أمستردام وهونولولو وباريس وروتردام وستوكهولم جنبًا إلى جنب مع أحداث ماراثون العالم الخمسة الأصلية (باستثناء طوكيو). تشمل سباقات الماراثون الكبيرة الأخرى ماراثون مشاة البحرية الأمريكية ولوس أنجلوس وروما. ماراثون بوسطن هو أقدم ماراثون سنوي في العالم ، مستوحى من نجاح الماراثون الأولمبي لعام 1896 ويقام كل عام منذ عام 1897 للاحتفال بيوم الوطنيين ، وهو يوم يمثل بداية الثورة الأمريكية ، وبالتالي يربط عن قصد النضال الأثيني والأمريكي من أجل الديمقراطية . [54] أقدم ماراثون سنوي في أوروبا هو ماراثون كوشيتسه للسلام ، الذي أقيم منذ عام 1924 في كوشيتسه ، سلوفاكيا. تم إيقاف ماراثون البوليتكنيك التاريخي في عام 1996. يتتبع ماراثون أثينا الكلاسيكي مسار الدورة الأولمبية لعام 1896 ، بدءًا من ماراثون على الساحل الشرقي لأتيكا ، موقع معركة ماراثون عام 490 قبل الميلاد ، وانتهاءً في ملعب باناثينيك في أثينا . [55]

يقام ماراثون منتصف الليل في مدينة ترومسو بالنرويج على درجة 70 شمالاً. باستخدام الدورات غير الرسمية والمؤقتة ، التي يتم قياسها بواسطة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، تقام الآن سباقات مسافة الماراثون في القطب الشمالي ، في أنتاركتيكا وعلى التضاريس الصحراوية. تشمل سباقات الماراثون غير العادية الأخرى ماراثون سور الصين العظيم على سور الصين العظيم ، وماراثون الخمسة الكبار بين رحلات السفاري للحياة البرية في جنوب إفريقيا ، وماراثون التبت العظيم - ماراثون في جو من البوذية التبتية على ارتفاع 3500 متر (11500 قدم) ، وماراثون الدائرة القطبية على الغطاء الجليدي الدائم لجرينلاند.

ماراثون اسطنبول هو الماراثون الوحيد الذي يركض فيه المشاركون عبر قارتين (أوروبا وآسيا) خلال حدث واحد. [ج] في ماراثون ديترويت فري برس ، عبر المشاركون الحدود الأمريكية / الكندية مرتين. [57] يشمل ماراثون شلالات نياجرا الدولي عبورًا حدوديًا دوليًا واحدًا ، عبر جسر السلام من بوفالو ، نيويورك ، الولايات المتحدة إلى فورت إيري ، أونتاريو ، كندا. في ماراثون البلدان الثلاثة ، يركض المشاركون عبر ألمانيا وسويسرا والنمسا. [58]

في 20 مارس 2018 ، أقيم ماراثون داخلي في مخزن الأسلحة في مدينة نيويورك. شهد سباق 200 متر رقما قياسيا عالميا في مجال النساء والرجال. سجلت ليندسي شيرف (الولايات المتحدة الأمريكية) الرقم القياسي العالمي للسيدات في الأماكن المغلقة حيث سجلت 2:40:55. فاز مالكولم ريتشاردز (الولايات المتحدة الأمريكية) بزمن قدره 2:19:01 مع رقم قياسي عالمي للذكور في الأماكن المغلقة. [59]

قسم كرسي متحرك تحرير

تتميز العديد من سباقات الماراثون بتقسيم كرسي متحرك. عادةً ما يبدأ هؤلاء في قسم سباقات الكراسي المتحركة سباقاتهم في وقت أبكر من نظرائهم في الجري.

كان أول ماراثون على كرسي متحرك في عام 1974 في توليدو ، أوهايو ، وفاز به بوب هول في 2:54. [60] [61] تنافس هول في ماراثون بوسطن 1975 وانتهى في 2:58 ، بافتتاح إدخال تقسيمات الكراسي المتحركة في ماراثون بوسطن. [62] [63] من عام 1977 تم إعلان السباق بطولة الولايات المتحدة الوطنية للكراسي المتحركة. [64] يمنح ماراثون بوسطن 10000 دولار للرياضي الفائز. [65] فاز إرنست فان ديك بماراثون بوسطن على كرسي متحرك عشر مرات ويحمل الرقم القياسي العالمي عند 1:18:27 ، الذي تم تسجيله في بوسطن عام 2004. [66] فازت جين دريسكول بثماني مرات (سبع على التوالي) وحصلت على بطولة العالم للسيدات. سجل في 1:34:22. [67]

حظر ماراثون مدينة نيويورك دخول الكراسي المتحركة في عام 1977 ، مشيرًا إلى مخاوف تتعلق بالسلامة ، لكنه سمح بعد ذلك لبوب هول بالمنافسة بعد أن أمر قسم حقوق الإنسان بالولاية الماراثون بإظهار السبب. [68] [69] حكمت الفرقة في عام 1979 أن نادي ماراثون مدينة نيويورك ونيويورك رود رانرز كان عليهما السماح للرياضيين على الكراسي المتحركة بالمنافسة ، وأكدت ذلك في الاستئناف في عام 1980 ، [70] لكن المحكمة العليا للولاية [ أي؟ ] حكم في عام 1981 أن الحظر المفروض على متسابقي الكراسي المتحركة لم يكن تمييزيًا لأن الماراثون كان تاريخيًا سباقًا للقدم. [71] ومع ذلك ، بحلول عام 1986 ، كان هناك 14 رياضيًا على كرسي متحرك يتنافسون ، [72] وأضيف قسم رسمي للكراسي المتحركة إلى الماراثون في عام 2000. [65]

من بين أسرع الأشخاص في إكمال ماراثون الكرسي المتحرك توماس جيربيشلر (النمسا) الذي فاز بالميدالية الذهبية في سباق الماراثون للرجال من فئة T52 (لا توجد وظيفة للأطراف السفلية) في ساعة و 49 دقيقة و 7 ثوانٍ في بكين بالصين ، في 17 سبتمبر 2008 و ، هاينز فراي (سويسرا) الذي فاز بسباق الماراثون T54 للرجال (للمتسابقين المصابين بإصابات في النخاع الشوكي) في زمن 1 ساعة و 20 دقيقة و 14 ثانية في أويتا ، اليابان ، 31 أكتوبر 1999. [73]

الأرقام القياسية العالمية وأفضل تحرير في العالم

لم يتم التعرف على الأرقام القياسية العالمية رسميًا من قبل الاتحاد الدولي لألعاب القوى حتى 1 يناير 2004 سابقًا ، وقد تمت الإشارة إلى أفضل الأوقات للماراثون على أنها "الأفضل في العالم". يجب أن تتوافق الدورات مع معايير الاتحاد الدولي لألعاب القوى من أجل الاعتراف بسجل. ومع ذلك ، لا تزال طرق الماراثون تختلف اختلافًا كبيرًا في الارتفاع والمسار والسطح ، مما يجعل المقارنات الدقيقة مستحيلة. عادة ، يتم تحديد أسرع الأوقات على دورات مسطحة نسبيًا بالقرب من مستوى سطح البحر ، أثناء الظروف الجوية الجيدة وبمساعدة رواد السرعة. [74]

الوقت القياسي العالمي الحالي للرجال عبر المسافة هو ساعتان ودقيقة و 39 ثانية ، تم تحديده في ماراثون برلين بواسطة إليود كيبشوج من كينيا في 16 سبتمبر 2018 ، [75] تحسنًا بمقدار 1 دقيقة و 18 ثانية عن الرقم القياسي السابق أيضًا في ماراثون برلين بواسطة دينيس كيبروتو كيميتو ، كينيا أيضًا في 28 سبتمبر 2014. [76] تم تسجيل الرقم القياسي العالمي للنساء من قبل بريجيد كوسجي من كينيا في ماراثون شيكاغو في 13 أكتوبر 2019 ، في ساعتين و 14 دقيقة و 4 ثوانٍ حطمت الرقم القياسي الذي حققته باولا رادكليف من بريطانيا العظمى قبل أكثر من 16 عامًا في ماراثون لندن.

أفضل 25 تحريرًا طوال الوقت

رجال
ص زمن رياضي تاريخ مكان المرجع
1 2:01:39 إليود كيبشوج (كين) 2018.09.16 برلين [79]
2 2:01:41 كينينيسا بيكيلي (ETH) 2019.09.29 برلين [80]
3 2:02:48 بيرهانو ليجيز (ETH) 2019.09.29 برلين [80]
4 2:02:55 Mosinet Geremew (ETH) 2019.04.28 لندن [81]
5 2:02:57 دينيس كيبروتو كيميتو (كين) 2014.09.28 برلين [82]
تيتوس إكيرو (كين) 2021.05.16 ميلان [83]
7 2:03:00 إيفانز تشيبيت (كين) 2020.12.06 فالنسيا [84]
8 2:03:04 لورنس تشيرونو (كين) 2020.12.06 فالنسيا [84]
9 2:03:13 إيمانويل موتاي (كين) 2014.09.28 برلين [82]
ويلسون كيبسانغ كيبروتش (كين) 2016.09.25 برلين [85]
11 2:03:16 Mule Wasihun (ETH) 2019.04.28 لندن [81]
12 2:03:30 عاموس كيبروتو (كين) 2020.12.06 فالنسيا [84]
13 2:03:34 جيتانة ملا (ETH) 2019.01.25 دبي [86]
14 2:03:36 سيساي ليما (ETH) 2019.09.29 برلين [80]
15 2:03:38 باتريك ماكاو موسيوكي (كين) 2011.09.25 برلين [87]
16 2:03:40 Herpasa Negasa (ETH) 2019.01.25 دبي [86]
17 2:03:46 جوي أدولا (ETH) 2017.09.24 برلين [88]
18 2:03:51 ستانلي بيوت (كين) 2016.04.24 لندن [89]
Kinde Alayew (ETH) 2019.12.01 فالنسيا [90]
20 2:03:55 روبن كيبروب كيبيغو (كين) 2021.05.16 ميلان [91]
21 2:03:59 هيلي جيبريسيلاسي (ETH) 2008.09.28 برلين [92]
22 2:04:02 Leul Gebresilase (ETH) 2018.01.26 دبي [93]
23 2:04:06 تميرات تولا (ETH) 2018.01.26 دبي [93]
Asefa Mengstu (ETH) 2018.01.26 دبي [93]
25 2:04:11 ماريوس كيبسيريم (كين) 2019.04.07 روتردام [94]
    ركض (كينيا) وقتًا قدره 1: 59: 40.2 في تحدي Ineos 1:59 في فيينا في 12 أكتوبر 2019 والذي تم تشغيله بمساعدة الوقود والترطيب عند الطلب وأجهزة تنظيم ضربات القلب الداخلية. لذلك ، فإن هذه المحاولة غير مؤهلة للتصديق الرسمي. [95] كان هذا أسرع من جولته التمريضية السابقة البالغة 2:00:25 في NikeBreaking2 في مونزا في 6 مايو 2017 ، والتي كانت أيضًا غير مؤهلة. [96] ركض (كينيا) وقتًا قدره 2:03:02 في ماراثون بوسطن في 18 أبريل 2011 والذي تم إجراؤه في دورة تدريبية بمساعدة (في حالة بوسطن ، دورة من نقطة إلى نقطة ، صافٍ للانحدار يزيد عن المعايير) وبالتالي فهي غير مؤهلة لأغراض التسجيل وفقًا لقاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 260.28 (كينيا) ركضت الساعة 2:03:06 في ماراثون بوسطن في 18 أبريل 2011 والتي تم إجراؤها في دورة مساعدة وبالتالي فهي غير مؤهلة لأغراض التسجيل وفقًا للاتحاد الدولي لألعاب القوى ركضت القاعدة 260.28 (كينيا) بتوقيت 2:04:04 في ماراثون أبو ظبي في 7 ديسمبر 2018 والذي لم يعترف به الاتحاد الدولي لألعاب القوى

فيما يلي قائمة بجميع الأوقات الأخرى التي تساوي أو تزيد عن 2:04:11:

    ركض أيضًا 2:02:37 (2019) ، 2:03:05 (2016) ، 2:03:32 (2017) ، 2:04:00 (2015) ، 2:04:05 (2013) ، و 2: 04:11 (2014). ركض أيضًا 2:03:03 (2016). ركض أيضًا 2:03:16 (2020) [84]. ركض أيضًا 2:03:23 (2013) و 2:03:42 (2011) و 2:03:58 (2017). ركض أيضًا 2:03:45 (2013). ركض أيضًا 2:03:52 (2013). ركض أيضًا 2:04:00 (2018). ركض أيضًا 2:04:06 (2018). [97] ركض أيضًا 2:04:08 (2018). ركض أيضًا 2:04:11 (2017).
    ركض (روسيا) بتوقيت 2:18:20 في ماراثون شيكاغو في 9 أكتوبر 2011 والذي تم إلغاؤه بسبب جريمة تعاطي المنشطات. ركض (كينيا) وقتًا قدره 2:18:57 في ماراثون بوسطن في 21 أبريل 2014 والذي تم إجراؤه في دورة بمساعدة وبالتالي فهو غير مؤهل لأغراض التسجيل وفقًا لقاعدة الاتحاد الدولي لألعاب القوى 260.28. تم إلغاء هذه العلامة لاحقًا بسبب انتهاكات المنشطات. [112]

فيما يلي قائمة بجميع الأوقات الأخرى التي تساوي أو تزيد عن 2:19:34:

    ركض أيضًا 2:17:18 (2002) ، 2:17:42 (2005) ، 2:18:56 (2002). ركض أيضًا 2:18:20 (2019) ، 2:18:35 (2018) ، 2:18:58 (2020). ركض أيضًا 2:18:30 (2017) ، 2:18:55 (2018). ركض أيضًا 2:18:35 (2018). ركض أيضًا 2:18:37 (2012) ، 2:19:19 (2011). ركض أيضًا 2:18:46 (2019). ركض أيضًا 2:18:51 (2019). ركض أيضًا 2:19:17 (2018). ركض أيضًا 2:19:25 (2015). ركض أيضًا 2:19:26 (2002).

أفضل موسم تحرير

تحرير الرجال

عام علامة اسم مكان
2012 2:04:15 جيفري موتاي (كين) برلين
2013 2:03:23 ويلسون كيبسانغ كيبروتش (كين) برلين
2014 2:02:57 دينيس كيميتو (كين) برلين
2015 2:04:00 إليود كيبشوج (كين) برلين
2016 2:03:03 كينينيسا بيكيلي (ETH) برلين
2017 2:03:32 إليود كيبشوج (كين) برلين
2018 2:01:39 إليود كيبشوج (كين) برلين
2019 2:01:41 كينينيسا بيكيلي (ETH) برلين

تحرير النساء

أقدم تحرير الماراثون

أنهى Fauja Singh ، الذي كان آنذاك 100 عام ، ماراثون تورنتو ووترفرونت ، ليصبح أول مئوي على الإطلاق يكمل هذه المسافة رسميًا. سينغ ، مواطن بريطاني ، أنهى السباق في 16 أكتوبر 2011 بتوقيت 8: 11: 05.9 ، مما يجعله أكبر سباقات الماراثون. [113] نظرًا لأن سينغ لم يستطع إصدار شهادة ميلاد من منطقة الهند الاستعمارية الريفية عام 1911 ، مكان ولادته ، لا يمكن التحقق من عمره ولم يتم قبول سجله من قبل الهيئة الرسمية للماجستير في ألعاب القوى.

شارك جوني كيلي في آخر ماراثون بوسطن كامل له في سن 84 عام 1992. وسبق له الفوز بماراثون بوسطن في كل من 1935 و 1945 على التوالي. بين عامي 1934 و 1950 ، احتل جوني المركز الخامس في المراكز الخمسة الأولى 15 مرة ، حيث استمر في الركض في 2:30 ثانية وانتهى في المركز الثاني وهو رقم قياسي سبع مرات في بوسطن. لاعبا أساسيا في بوسطن لأكثر من نصف قرن ، بدايته الحادية والستون عام 1992 والنهاية الثامنة والخمسين في بوسطن ، وهو رقم قياسي لا يزال قائما حتى اليوم.

جلاديس بوريل ، 92 عامًا ، امرأة متوقعة ، من ولاية أوريغون ومقيمة بدوام جزئي في هاواي ، شغلت سابقًا موسوعة جينيس العالمية لقب أكبر شخص يكمل سباق الماراثون بأدائه 9 ساعات و 53 دقيقة في ماراثون هونولولو 2010. [114] [115] سجلات جمعية إحصائيي سباقات الطرق ، في ذلك الوقت ، أشارت إلى أن سينغ كان عمومًا أكبر سباقات الماراثون ، حيث أكمل ماراثون لندن 2004 بعمر 93 عامًا و 17 يومًا ، وأن بوريل كان أكبر عداءة ماراثون ، أكملت ماراثون هونولولو 2010 بعمر 92 عامًا و 19 يومًا. [116] ذكرت مصادر أخرى أن سن سينغ كان 93 عامًا. [117] [118]

في عام 2015 ، أكملت هارييت طومسون البالغة من العمر 92 عامًا من شارلوت بولاية نورث كارولينا ماراثون الروك أند رول في سان دييغو في 7 ساعات و 24 دقيقة و 36 ثانية ، وبذلك أصبحت أكبر امرأة تكمل ماراثونًا. [119] بينما كانت غلاديس بوريل تبلغ من العمر 92 عامًا و 19 يومًا عندما أكملت ماراثون تسجيل الأرقام القياسية ، كانت هارييت طومسون تبلغ من العمر 92 عامًا و 65 يومًا عندما أكملت راتبها. [119]

الكندي المولود في اللغة الإنجليزية إد ويتلوك هو الأكبر سنًا الذين أكملوا سباق الماراثون في أقل من 3 ساعات في سن 74 ، وأقل من 4 ساعات في سن 85. [120] [121]

أصغر تعديل للماراثون

أكمل بوديا سينغ ، وهو صبي من أوديشا بالهند ، أول ماراثون له في سن الخامسة. تدرب تحت قيادة المدرب بيرانشي داس ، الذي رأى فيه الإمكانات. في مايو 2006 ، تم حظر بوديا مؤقتًا من الترشح من قبل وزراء رعاية الطفل ، لأن حياته قد تكون في خطر. كما تم القبض على مدربه بتهمة استغلال طفل والقسوة عليه ، ثم قُتل لاحقًا في حادث غير ذي صلة. بوديا الآن في أكاديمية رياضية تديرها الدولة. [122]

أصغرهم أقل من 4 ساعات ماري إيتا بويتانو في سن 7 سنوات و 284 يومًا أقل من 3 ساعات جولي مولين في 10 سنوات و 180 يومًا وأقل من 2:50 كاري جاريتسون في 11 عامًا و 116 يومًا. [120]

تحرير المشاركة

في عام 2016 ، قدرت منظمة Running USA أن هناك ما يقرب من 507600 متسابق في سباق الماراثون في الولايات المتحدة ، [123] بينما أفادت مصادر أخرى بوجود أكثر من 550 ألف متسابق. [124] الرسم البياني أدناه من Running USA يقدم إجماليات الماراثون الأمريكية التقديرية التي تعود إلى عام 1976.

أصبح سباق الماراثون هوسًا في الصين ، حيث ارتفع عدد سباقات الماراثون 22 في عام 2011 إلى 400 في عام 2017. وفي عام 2015 ، شارك 75 عداءًا صينيًا في ماراثون بوسطن وزاد هذا العدد إلى 278 في عام 2017. [125]

عده ماراثون تحرير

نظرًا لأن رياضة الجري في الماراثون أصبحت أكثر شيوعًا ، فقد واجه بعض الرياضيين تحديات تشمل خوض سلسلة من سباقات الماراثون.

يهدف 100 Marathon Club إلى توفير نقطة محورية لجميع العدائين ، وخاصة من المملكة المتحدة أو أيرلندا ، الذين أكملوا 100 أو أكثر من سباقات الماراثون أو أكثر. يجب أن تكون 10 من هذه الأحداث على الأقل في المملكة المتحدة أو أيرلندا لماراثون الطريق. [126] أجرى رئيس النادي روجر بيغز أكثر من 700 ماراثون أو ألتراس. أكمل بريان ميلز الماراثون 800 في 17 سبتمبر 2011.

حقق ستيف إدواردز ، وهو عضو في نادي 100 ماراثون ، الرقم القياسي العالمي في تشغيل 500 ماراثون في أسرع متوسط ​​وقت إنهاء يبلغ 3 ساعات و 15 دقيقة ، وفي الوقت نفسه أصبح أول رجل يركض 500 ماراثون في وقت رسمي أقل من 3 ساعات 30 دقيقة ، يوم 11 نوفمبر 2012 في ميلتون كينز ، إنجلترا. استغرق تحقيق السجلات 24 عامًا. كان إدواردز يبلغ من العمر 49 عامًا في ذلك الوقت. [127]

أكمل أكثر من 350 فردًا ماراثونًا في كل ولاية من الولايات المتحدة بالإضافة إلى واشنطن العاصمة وبعضهم فعل ذلك ما يصل إلى ثماني مرات. [128] بيفرلي باكوين ، وهي ممرضة تبلغ من العمر 22 عامًا من ولاية أيوا ، كانت أصغر امرأة تشارك في سباق الماراثون في جميع الولايات الخمسين في عام 2010. أصغر امرأة تكمل ماراثونًا في جميع الولايات الخمسين والعاصمة. [130] في عام 2004 ، أصبح تشاك براينت من ميامي ، فلوريدا ، الذي فقد ساقه اليمنى تحت الركبة ، أول مبتور الأطراف ينهي هذه الدائرة. [131] أكمل براينت ما مجموعه 59 ماراثونًا على طرفه الاصطناعي. شارك 27 شخصًا في سباق الماراثون في كل من القارات السبع ، وقام 31 شخصًا بإجراء ماراثون في كل مقاطعة من المقاطعات الكندية. في عام 1980 ، في ما أطلق عليه اسم ماراثون الأمل ، حقق تيري فوكس ، الذي فقد ساقه بسبب السرطان وركض بساق اصطناعية واحدة ، 5،373 كيلومترًا (3339 ميلًا) من مساره المقترح لجمع التبرعات للسرطان عبر كندا ، وحافظ على متوسط أكثر من 37 كيلومترًا (23 ميل) ، بالقرب من مسافة الماراثون المخطط لها ، لكل 143 يومًا متتاليًا. [132]

في 25 سبتمبر 2011 ، أصبح باتريك فيني من Grapevine ، تكساس أول شخص مصاب بالتصلب المتعدد ينهي سباق الماراثون في كل ولاية من الولايات المتحدة. في عام 2004 ، "تركه المرض غير قادر على المشي. ولكن غير راغب في تحمل حياة العجز ، تمكن فيني من استعادة قدرته على التوازن على قدمين ، والمشي - وفي النهاية الركض - من خلال العلاج التأهيلي المكثف والأدوية الجديدة. " [133]

في عام 2003 ، أكمل المغامر البريطاني السير رانولف فينيس سبع سباقات ماراثون في سبع قارات في سبعة أيام. [134] أكمل هذا العمل الفذ على الرغم من إصابته بنوبة قلبية وخضوعه لعملية القلب المزدوج قبل أربعة أشهر فقط. [135] منذ ذلك الحين ، خسر هذا العمل الفذ عداء أولتراماراثون الأيرلندي ريتشارد دونوفان الذي أكمل في عام 2009 سبعة سباقات ماراثون في سبع قارات في أقل من 132 ساعة (خمسة أيام ونصف). [136] بدءًا من 1 فبراير 2012 ، قام بتحسين هذا بإكمال 7 on 7 في أقل من 120 ساعة أو في أقل من خمسة أيام. [137] [138]

في 30 نوفمبر 2013 ، سجل لاري ماكون البالغ من العمر 69 عامًا رقمًا قياسيًا في موسوعة غينيس للأرقام القياسية لأغلب سباقات الماراثون في عام بواسطة رجل من خلال تشغيل 238 ماراثونًا. احتفل لاري ماكون بسيرته المهنية رقم 1000 في ماراثون كاوتاون في فورت. وورث في 24 فبراير 2013. [139]

الأهداف الأخرى هي محاولة تشغيل سباقات الماراثون في سلسلة من عطلات نهاية الأسبوع المتتالية (ريتشارد ورلي في 159 عطلة نهاية الأسبوع) ، [140] أو تشغيل معظم سباقات الماراثون خلال عام معين أو أكبر عدد في العمر. كان سي ماه من توليدو بولاية أوهايو رائدًا في تشغيل العديد من سباقات الماراثون ، حيث ركض 524 قبل وفاته في عام 1988. [141] اعتبارًا من 30 يونيو 2007 ، أكمل هورست بريسلر الألماني بنجاح 1214 ماراثونًا بالإضافة إلى 347 ألتراماراثون ، أي ما مجموعه 1561 حدثًا على مسافة الماراثون أو أطول. [142] أكمل كل من سيجريد إيشنر وكريستيان هوتاس وهانس يواكيم ماير أكثر من 1000 ماراثون لكل منهم. [143] نورم فرانك من الولايات المتحدة له 945 ماراثون. [144]

كريستيان هوتاس هو العداء الأول الذي أكمل 2000 ماراثون. ركض عام 2000 في TUI Marathon Hannover في 5 مايو 2013 مع مجموعة من أكثر من 80 صديقًا من 11 دولة ، بما في ذلك 8 ضباط من 100 نوادي ماراثون في المملكة المتحدة وأمريكا الشمالية وألمانيا والدنمارك والنمسا وإيطاليا. [145] أكمل هوتاس الماراثون رقم 2500 في 4 ديسمبر 2016. [146]

في عام 2010 ، شرع ستيفان إنجلز ، البلجيكي ، في الجري لمسافة الماراثون كل يوم من أيام السنة. بسبب إصابة في قدمه ، اضطر إلى اللجوء إلى دراجة يدوية بالقرب من نهاية يناير 2010. ومع ذلك ، في 5 فبراير تعافى تمامًا وقرر إعادة العداد إلى الصفر. [147] بحلول 30 مارس حطم الرقم القياسي الحالي لأكينوري كوسودا ، من اليابان ، الذي أكمل 52 ماراثونًا على التوالي في عام 2009. في 5 فبراير 2011 ، كان إنجلز قد ركض 365 مسافة ماراثون في عدة أيام. [148] ريكاردو أباد مارتينيز ، من إسبانيا ، ركض في وقت لاحق 150 ماراثونًا في 150 يومًا متتاليًا في عام 2009 ، [149] وبعد ذلك 500 ماراثون على التوالي ، من أكتوبر 2010 إلى فبراير 2012. [150]

يتنافس بعض العدائين لتشغيل نفس سباقات الماراثون في معظم السنوات المتتالية. على سبيل المثال ، أكمل جوني كيلي 58 ماراثون بوسطن (دخل السباق 61 مرة). [151] [ مرجع دائري ] [152] حاليًا ، أطول خط متتالي لماراثون بوسطن - 45 على التوالي - يقام من قبل بينيت بيتش ، بيثيسدا ، ماريلاند. [153]

تحرير الرجال

تحرير النساء

تحرير الرجال

تحرير النساء

معظم المشاركين لا يجرون ماراثون للفوز. الأهم بالنسبة لمعظم العدائين هو وقت الانتهاء الشخصي الخاص بهم ووضعهم ضمن جنسهم وفئتهم العمرية ، على الرغم من أن بعض العدائين يريدون فقط الانتهاء. تتضمن إستراتيجيات إتمام سباق الماراثون الجري لمسافة كاملة [157] واستراتيجية الجري والمشي. [3] في عام 2005 ، كان متوسط ​​وقت الماراثون في الولايات المتحدة 4 ساعات و 32 دقيقة و 8 ثوانٍ للرجال ، و 5 ساعات و 6 دقائق و 8 ثوانٍ للنساء. [158] في عام 2015 ، كان متوسط ​​أوقات الماراثون للرجال والسيدات 4 ساعات و 20 دقيقة و 13 ثانية و 4 ساعات و 45 دقيقة و 30 ثانية على التوالي. [159]

هدف العديد من العدائين هو كسر حواجز زمنية معينة. على سبيل المثال ، غالبًا ما يحاول المبتدئون الترفيهيون تشغيل الماراثون في أقل من أربع ساعات وقد يحاول المتسابقون الأكثر تنافسية الانتهاء في أقل من ثلاث ساعات. [160] المعايير الأخرى هي أوقات التأهيل لسباقات الماراثون الكبرى. يتطلب ماراثون بوسطن ، وهو أقدم ماراثون في الولايات المتحدة ، وقتًا مؤهلاً لجميع العدائين غير المحترفين. [161] يتطلب ماراثون مدينة نيويورك أيضًا وقتًا مؤهلاً للدخول المضمون ، بوتيرة أسرع بكثير من ماراثون بوسطن. [162]

عادةً ما يكون هناك حد أقصى مسموح به يبلغ حوالي ست ساعات يتم بعدها إغلاق طريق الماراثون ، على الرغم من أن بعض سباقات الماراثون الأكبر حجمًا تُبقي المسار مفتوحًا لفترة أطول (ثماني ساعات أو أكثر). العديد من سباقات الماراثون حول العالم لها حدود زمنية يجب على جميع العدائين عبورها خط النهاية. سيتم نقل أي شخص أبطأ من الحد الأقصى بواسطة حافلة كنس. في كثير من الحالات ، يُطلب من منظمي الماراثون إعادة فتح الطرق للجمهور حتى تعود حركة المرور إلى طبيعتها.

مع تزايد شعبية سباقات الماراثون ، تملأ العديد من سباقات الماراثون في جميع أنحاء الولايات المتحدة والعالم بسعة أسرع من أي وقت مضى. عندما فتح ماراثون بوسطن التسجيل للجري لعام 2011 ، تم ملء السعة الميدانية في غضون ثماني ساعات. [163]

تحرير التدريب

المدى الطويل هو عنصر مهم في تدريب الماراثون. [164] عادة ما يحاول المتسابقون الترفيهيون الوصول إلى حد أقصى يبلغ حوالي 32 كم (20 ميل) في أطول مسار أسبوعي لهم وما مجموعه حوالي 64 كم (40 ميل) في الأسبوع عند التدريب للماراثون ، ولكن هناك تنوع واسع في الممارسة و في التوصيات. قد يركض المتسابقون الأكثر خبرة لمسافات أطول خلال الأسبوع. يمكن أن تقدم الأميال التدريبية الأسبوعية الأكبر نتائج أكبر من حيث المسافة والقدرة على التحمل ، ولكنها تنطوي أيضًا على مخاطر أكبر لإصابة التدريب. [165] سيحصل معظم عدائي الماراثون من النخبة على أميال أسبوعية تزيد عن 160 كم (100 ميل). [١٦٥] من المستحسن أن يحصل الأشخاص الجدد في الجري على فحص طبي من طبيبهم ، حيث توجد بعض العلامات التحذيرية وعوامل الخطر التي يجب تقييمها قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد ، وخاصة تدريب الماراثون. [166]

تدوم العديد من البرامج التدريبية ما لا يقل عن خمسة أو ستة أشهر ، مع زيادة تدريجية في مسافة الجري وأخيراً ، للتعافي ، فترة من التناقص في الأسبوع إلى ثلاثة أسابيع التي تسبق السباق. للمبتدئين الذين يرغبون في إنهاء سباق الماراثون فقط ، يوصى بإجراء أربعة أشهر على الأقل من أربعة أيام في الأسبوع. [167] [168] يوصي العديد من المدربين بزيادة أسبوعية في الأميال لا تزيد عن 10٪. يُنصح أيضًا في كثير من الأحيان بالحفاظ على برنامج جري متسق لمدة ستة أسابيع أو نحو ذلك قبل بدء برنامج تدريب الماراثون ، للسماح للجسم بالتكيف مع الضغوط الجديدة. [169] برنامج تدريب الماراثون نفسه يفترض وجود تباين بين التدريب الشاق والسهل ، مع تحديد فترة للخطة العامة. [170]

يمكن العثور على برامج التدريب على مواقع الويب الخاصة بـ Runner's World ، [171] Hal Higdon ، [157] Jeff Galloway ، [3] و Boston Athletic Association ، [172] وفي العديد من المصادر الأخرى المنشورة ، بما في ذلك مواقع سباقات ماراثون محددة.

قد يتم إجراء آخر تدريب طويل لمدة تصل إلى أسبوعين قبل الحدث. العديد من عدائي الماراثون أيضًا "حملوا الكربوهيدرات" (زيادة تناول الكربوهيدرات مع الحفاظ على معدل السعرات الحرارية الكلي ثابتًا) خلال الأسبوع الذي يسبق الماراثون للسماح لأجسامهم بتخزين المزيد من الجليكوجين.

تحرير الجليكوجين والجدار

يتم تحويل الكربوهيدرات التي يأكلها الشخص عن طريق الكبد والعضلات إلى جليكوجين للتخزين. يحترق الجليكوجين بسرعة لتوفير طاقة سريعة. يمكن للعدائين تخزين ما يقرب من 8 ميجا جول أو 2000 كيلو كالوري من الجليكوجين في أجسامهم ، وهو ما يكفي لحوالي 30 كم / 18-20 ميلًا من الجري. أفاد العديد من العدائين أن الجري يصبح أكثر صعوبة بشكل ملحوظ في تلك المرحلة. [173] عندما ينخفض ​​الجليكوجين ، يجب على الجسم الحصول على الطاقة عن طريق حرق الدهون المخزنة ، والتي لا تحترق بسهولة. عندما يحدث هذا ، سيعاني العداء من إرهاق دراماتيكي ويقال إنه "اصطدم بالحائط". الهدف من التدريب في الماراثون ، وفقًا للعديد من المدربين ، [174] هو تعظيم كمية الجليكوجين المحدودة المتاحة حتى لا يكون إجهاد "الجدار" دراماتيكيًا. يتم تحقيق ذلك جزئيًا من خلال استخدام نسبة أعلى من الطاقة من الدهون المحترقة حتى خلال المرحلة الأولى من السباق ، وبالتالي الحفاظ على الجليكوجين. [ بحاجة لمصدر ]

تستخدم "المواد الهلامية" التي تحتوي على الكربوهيدرات من قبل العدائين لتجنب أو تقليل تأثير "الاصطدام بالحائط" ، لأنها توفر طاقة سهلة الهضم أثناء الجري. تحتوي المواد الهلامية للطاقة عادةً على كميات متفاوتة من الصوديوم والبوتاسيوم وبعضها يحتوي أيضًا على مادة الكافيين. يجب استهلاكها بكمية معينة من الماء. توصيات حول عدد المرات التي يتم فيها تناول هلام الطاقة خلال نطاق السباق على نطاق واسع. [174]

تشمل بدائل المواد الهلامية أشكالًا مختلفة من السكريات المركزة والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات البسيطة التي يمكن هضمها بسهولة. يقوم العديد من العدائين بتجربة استهلاك مكملات الطاقة أثناء التدريبات لتحديد الأفضل بالنسبة لهم. يؤدي استهلاك الطعام أثناء الجري أحيانًا إلى إصابة العداء بالمرض. يُنصح المتسابقون بعدم تناول طعام أو دواء جديد قبل السباق أو خلاله. [174] من المهم أيضًا الامتناع عن تناول أي فئة من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية من مسكنات الألم (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين) ، حيث قد تغير هذه الأدوية الطريقة التي تنظم بها الكلى تدفق الدم و قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الكلى ، خاصة في الحالات التي تنطوي على جفاف متوسط ​​إلى شديد. تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على منع مسار إنزيم COX-2 لمنع إنتاج البروستاجلاندين. قد تعمل هذه البروستاجلاندين كعوامل التهاب في جميع أنحاء الجسم ، ولكنها تلعب أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على احتباس الماء. في أقل من 5٪ من السكان الذين يتناولون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، قد يكون الأفراد أكثر حساسية تجاه تثبيط تخليق البروستاجلاندين الكلوي. [175]

تحرير درجة الحرارة

وجدت دراسة عن أداء 1.8 مليون مشارك في ماراثون برلين ولندن وباريس وبوسطن وشيكاغو ونيويورك خلال السنوات من 2001 إلى 2010 أن العدائين سجلوا أسرع أوقاتهم عندما كانت درجة الحرارة حوالي 6 درجات مئوية (43 درجة) F) ، مع كل زيادة بمقدار 10 درجات مئوية (18 درجة فهرنهايت) تؤدي إلى تقليل السرعة بنسبة 1.5٪. [176] [177] وجدت دراسة أجريت في يوليو 2020 أن زيادة درجات الحرارة تؤثر على أداء العدائين الأسرع أكثر من البطء. [178]

بعد تحرير الماراثون

قد تؤدي المشاركة في الماراثون إلى العديد من الشكاوى الطبية والعضلية الهيكلية والأمراض الجلدية. [179] تأخر ظهور وجع العضلات (DOMS) هو حالة شائعة تؤثر على العدائين خلال الأسبوع الأول بعد سباق الماراثون. [١٨٠] تمت التوصية بأنواع مختلفة من التمارين أو التدليك الخفيف لتخفيف الألم الثانوي لـ DOMS.[180] تشمل المشكلات الجلدية في كثير من الأحيان "حلمة عداء ببطء" و "إصبع قدم عداء ببطء" والبثور. [181]

وبحسب ما ورد يتم قمع جهاز المناعة لفترة قصيرة. [١٨٢] قد تؤدي التغييرات في كيمياء الدم إلى قيام الأطباء بتشخيص خلل في وظائف القلب عن طريق الخطأ. [183]

بعد جولات تدريبية طويلة وماراثون نفسه ، يوصى عادة باستهلاك الكربوهيدرات لتحل محل مخازن الجليكوجين والبروتين للمساعدة في استعادة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقع النصف السفلي من الجسم لمدة 20 دقيقة تقريبًا في الماء البارد أو المثلج قد يجبر الدم من خلال عضلات الساق لتسريع الشفاء. [184]

ينطوي سباق الماراثون على مخاطر صحية مختلفة ، على الرغم من أنه يمكن تقليلها بالتحضير والرعاية. [١٨٥] التدريب والسباقات نفسها يمكن أن تضع العدائين تحت الضغط. في حين أنه نادر جدًا ، حتى الموت هو احتمال أثناء السباق.

تشمل المخاطر الصحية البسيطة الشائعة ظهور البثور والتهاب الأوتار والتعب والتواء في الركبة أو الكاحل والجفاف (عدم توازن الكهارل) وغيرها من الحالات. يتم تصنيف العديد من الإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام.

تحرير صحة القلب

في عام 2016 ، وجدت مراجعة طبية منهجية أن خطر الموت القلبي المفاجئ أثناء الماراثون أو بعده مباشرة يتراوح بين 0.6 و 1.9 حالة وفاة لكل 100 ألف مشارك ، متفاوتة عبر الدراسات المحددة والأساليب المستخدمة ، ولا تتحكم في العمر أو الجنس. [186] نظرًا لأن الخطر ضئيل ، فإن برامج فحص القلب لسباقات الماراثون غير شائعة. ومع ذلك ، لم تكن هذه المراجعة محاولة لتقييم الأثر الصحي القلبي الكلي لركض الماراثون.

قامت دراسة أجريت عام 2006 على مشاركين من غير النخبة في بوسطن ماراثون باختبار العدائين لبعض البروتينات التي تشير إلى تلف في القلب أو خلل وظيفي (انظر تروبونين) ومنحتهم فحوصات تخطيط صدى القلب ، قبل وبعد الماراثون. كشفت الدراسة أنه في تلك العينة المكونة من 60 شخصًا ، كان المتسابقون الذين حصلوا على متوسط ​​أقل من 56 كيلومترًا (35 ميلًا) من التدريب الأسبوعي في الأشهر الأربعة السابقة للسباق ، من المرجح أن يظهروا بعض تلف القلب أو الخلل الوظيفي ، في حين أن العدائين الذين فعلوا ذلك أظهر أكثر من 72 كم (45 ميل) من التدريب الأسبوعي مشاكل قليلة في القلب أو لم تظهر على الإطلاق. [187]

وفقًا لدراسة كندية قدمت في عام 2010 ، يمكن أن يؤدي تشغيل الماراثون مؤقتًا إلى انخفاض وظيفة أكثر من نصف أجزاء العضلات في حجرة الضخ الرئيسية للقلب ، لكن الأجزاء المجاورة قادرة بشكل عام على التعويض. يتم الوصول إلى الشفاء التام في غضون ثلاثة أشهر. كلما كان العداء أكثر لياقة ، قل التأثير. المتسابقون الذين يعانون من انخفاض في وظيفة البطين الأيسر لديهم متوسط ​​ذروة التدريب الأسبوعي 55.1 كم (34.2 ميل) ، في حين أن أولئك الذين لم يبلغ متوسطهم 69.1 كم (42.9 ميل). أقيم الماراثون في طقس 35 درجة مئوية (95 درجة فهرنهايت). وفقًا لأحد الباحثين: "تقلل التمارين المنتظمة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ضعفين أو ثلاثة على المدى الطويل ، ولكن بينما نقوم بتمارين قوية مثل الجري في الماراثون ، تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدينا بمقدار سبعة". [188] [189]

تحرير الترطيب

يعتبر الاستهلاك المفرط من أهم المخاوف المرتبطة باستهلاك المياه خلال سباقات الماراثون. يمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من السوائل أثناء السباق إلى تخفيف الصوديوم في الدم ، وهي حالة تسمى نقص صوديوم الدم المرتبط بالتمارين الرياضية ، والتي قد تؤدي إلى القيء والنوبات والغيبوبة وحتى الموت. [190] صرح الدكتور لويس ج.مهرام ، المدير الطبي لماراثون مدينة نيويورك ، في عام 2005: "لا توجد حالات موثقة للجفاف تسبب الوفاة في تاريخ الجري العالمي ، ولكن هناك الكثير من الحالات لأشخاص يموتون بسبب نقص صوديوم الدم ". [191]

على سبيل المثال ، توفيت الدكتورة سينثيا لوسيرو عن عمر يناهز 28 عامًا أثناء مشاركتها في ماراثون بوسطن عام 2002. كان هذا هو الماراثون الثاني لوسيرو. [192] في ميل 22 ، اشتكى لوسيرو من الشعور "بالجفاف والسيقان المطاطية". [193] سرعان ما تذبذبت وسقطت على الأرض ، وفقدت الوعي في الوقت الذي وصل إليها المسعفون. تم إدخال لوسيرو إلى مستشفى بريجهام والنساء وتوفي بعد يومين. [194]

تم تحديد سبب وفاة لوسيرو على أنه اعتلال الدماغ بنقص صوديوم الدم ، وهي حالة تسبب تورم الدماغ بسبب عدم توازن الصوديوم في الدم المعروف باسم نقص صوديوم الدم المرتبط بالتمارين (EAH). بينما يشار إلى EAH أحيانًا باسم "تسمم الماء" ، شرب Lucero كميات كبيرة من Gatorade أثناء السباق ، [195] [196] مما يدل على أن العدائين الذين يستهلكون المشروبات الرياضية المحتوية على الصوديوم بإفراط من العطش لا يزال بإمكانهم تطوير EAH. [195] [197] نظرًا لأن نقص صوديوم الدم ناتج عن احتباس الماء المفرط ، وليس فقط فقدان الصوديوم ، فإن استهلاك المشروبات الرياضية أو الأطعمة المالحة قد لا يمنع نقص صوديوم الدم. [198]

النساء أكثر عرضة لنقص صوديوم الدم من الرجال. دراسة في نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين وجد أن 13 ٪ من العدائين الذين أكملوا ماراثون بوسطن عام 2002 يعانون من نقص صوديوم الدم. [199]

يجب تعديل تناول السوائل بشكل فردي كعوامل مثل وزن الجسم والجنس والمناخ والسرعة واللياقة (VO2 max) ، ومعدل العرق ليست سوى عدد قليل من المتغيرات التي تغير متطلبات السوائل بين الناس والأجناس. تنصح جمعية المديرين الطبيين الدولية للماراثون (IMMDA) أن يشرب المتسابقون مشروبًا رياضيًا يحتوي على الكربوهيدرات والإلكتروليتات بدلاً من الماء العادي وأن العدائين يجب أن "يشربوا من العطش" بدلاً من الشعور بأنهم مجبرون على الشرب في كل محطة سوائل. [200] يؤدي التعرض للحرارة إلى انخفاض الدافع للعطش وقد لا يكون العطش حافزًا كافيًا للشرب في العديد من المواقف. [201] يقدم كل من IMMDA و HSL Harpur Hill توصيات لشرب السوائل بكميات صغيرة بشكل متكرر بمعدل تقريبي يتراوح بين 100-250 مل (3.4-8.5 أونصة سائلة أمريكية) كل 15 دقيقة. [201] [200] يمكن إعطاء المريض الذي يعاني من نقص صوديوم الدم كمية صغيرة من محلول ملح مركز عن طريق الوريد لرفع تركيز الصوديوم في الدم. يزن بعض العدائين أنفسهم قبل الجري ويكتبون النتائج على مرايلهم. إذا حدث خطأ ما ، يمكن للعاملين في الإسعافات الأولية استخدام معلومات الوزن لمعرفة ما إذا كان المريض قد استهلك الكثير من الماء.

تحرير درجة حرارة الجسم

ضربة الشمس الجهدية هي حالة طارئة يفشل فيها التنظيم الحراري وترتفع درجة حرارة الجسم بشكل خطير فوق 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية). يصبح خطرًا أكبر في الطقس الدافئ والرطب ، حتى بالنسبة للشباب والأفراد اللائقين. يتطلب العلاج تبريدًا جسديًا سريعًا للجسم. [202]

تسعى بعض المؤسسات الخيرية إلى الارتباط بأعراق مختلفة. خصص بعض منظمي الماراثون جزءًا من فتحات الدخول المحدودة الخاصة بهم للمنظمات الخيرية لبيعها للأعضاء مقابل التبرعات. يُمنح المتسابقون خيار التسجيل لتشغيل سباقات معينة ، خاصةً عندما لا تكون إدخالات الماراثون متاحة لعامة الناس. [ بحاجة لمصدر ]

في بعض الحالات ، تنظم المؤسسات الخيرية سباق الماراثون الخاص بها لجمع التبرعات ، وكسب الأموال من خلال رسوم الدخول أو من خلال الرعاية.

في أوروبا ، ماراثون السرعة هو حدث 24 ساعة تنظمه TISPOL. الهدف من الحدث هو جعل الناس يفكرون في السرعات التي يختارونها والتي تعتبر قانونية ومناسبة للظروف. هذا يجب أن يقلل من المخاطر ويمنع الإصابات. [203] تم فحص 2،463،622 سرعة مركبة في عام 2016 ، في 12706 نقطة تحكم في 22 دولة [204] · [205] في 2018 ، تم فحص 3.2 مليون مركبة ، مع 257397 مخالفة (8٪). [203]

في عام 2015 ، وصلت المركبة الفضائية "أوبورشونيتي" على المريخ إلى مسافة الماراثون من موقع انطلاقها على سطح المريخ ، وكان الوادي الذي وصلت إليه هذه المسافة يسمى وادي ماراثون ، والذي تم استكشافه بعد ذلك.


سرد حرب طروادة

وفقًا لمصادر كلاسيكية ، بدأت الحرب بعد اختطاف (أو الفرار) الملكة هيلين من سبارتا من قبل أمير طروادة باريس. أقنع زوج هيلين و # x2019 المهجور مينيلوس شقيقه أجاممنون ، ملك ميسينا ، بقيادة رحلة استكشافية لاستعادتها. انضم إلى أجاممنون الأبطال اليونانيون أخيل وأوديسيوس ونستور وأياكس ، ورافقهم أسطول يضم أكثر من ألف سفينة من جميع أنحاء العالم الهيليني. عبروا بحر إيجه إلى آسيا الصغرى لفرض حصار على طروادة ومطالبة هيلين بعودة بريام ، ملك طروادة.

هل كنت تعلم؟ تصور بعض التقاليد هوميروس على أنه شاعر أعمى ، لأن اسم هوميروس يبدو وكأنه كلمة لـ & quotblind & quot في بعض اللهجات اليونانية. في & # x201COdyssey ، & # x201D يظهر شاعر أعمى يروي قصصًا عن الحرب ، والتي يفسرها البعض على أنها حجاب من قبل مؤلف القصيدة والمحلول.

استمر الحصار ، الذي تخللته معارك ومناوشات بما في ذلك مقتل طوابق أمير طروادة هيكتور وأخيل الذي لا يقهر تقريبًا ، لأكثر من 10 سنوات حتى صباح اليوم انسحبت الجيوش اليونانية من معسكرها ، تاركة حصانًا خشبيًا كبيرًا خارج بوابات طروادة. . بعد الكثير من الجدل (والتحذيرات التي لم يتم الالتفات إليها من قبل كاساندرا ابنة بريام و # x2019) ، سحب أحصنة طروادة الهدية الغامضة إلى المدينة. عندما حلّ الليل ، انفتح الحصان ، وقامت مجموعة من المحاربين اليونانيين ، بقيادة أوديسيوس ، بالتسلق ونهب طروادة من الداخل.


ماذا حدث في معركة ماراثون؟ أرسل ميلتيادس عداءًا إلى أثينا ليخبرهم بالنصر. تم رفع تلالين للدفن & # 8211 1 للأثينيين والآخر لممارسة الجنازة غير العادية لـ Plataeans & # 8211 حيث تم إنشاء المقبرة على الفور وتم منذ ذلك الحين احترامها كنصب تذكاري للحرب.

انتصر الأثينيون في أحد الأجنحة والبلاتينيون من الجانب الآخر. بعد أن حصلوا على اليد العليا ، تركوا العدو المهزوم ليهربوا ، وقاموا بجمع الجناحين معًا في وحدة واحدة ، ووجهوا انتباههم إلى الفرس الذين اقتحموا المركز.


شاهد الفيديو: The Battle of Marathon: The Defense of the West - Battle of Marathon Animated (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Dionte

    حسنًا ... كنت أتوقع المزيد من الصور بعد قراءة الوصف))) على الرغم من أن هذا يكفي)

  2. Kern

    هذا هو فكرة عظيمة. أنا أدعمك.

  3. Faeramar

    قبل أن أفكر بخلاف ذلك ، شكراً للمساعدة في هذا السؤال.

  4. Kassa

    لا يمكنك أن تقول أفضل



اكتب رسالة